В данном случае это костяшка пальца.   2. Располагаем его таки | Шишова Ольга Ивановна

В данном случае это костяшка пальца.
 
2. Располагаем его таким образом, чтобы он имел непосредственный контакт с нашим телом
 
При движении, которое мы выполняем во время лимфатического самомассажа этот суставчик мы стараемся головой ощущать. 
 
3. Прорабатываем область ключиц до того момента, пока не почувствуем изменения
 
Необходимо в таком положении выполнить столько движений, чтобы в области пораженного суставчика пошло тепло, что позволит снять спазм и протолкнуть кровь.
 
Дополнительное применение ощелачивающих средств

Усилить эффективность лимфатического самомассажа поможет завершающий этап - устранение закисления с помощью экстракта “Виватон” или альтернативных средств одноименной линейки (крем-масло, желе и пр.).