! ... ┈ ⊹ ┈ ⊹ ┈ · ⪩ ⪨ · ┈ ⊹ ┈ ⊹ ┈... В предыдущем | фрай переводит. 🏳️🌈🏳️⚧️
!
... ┈ ⊹ ┈ ⊹ ┈ · ⪩ ⪨ · ┈ ⊹ ┈ ⊹ ┈...
В предыдущем посте я объяснила ПОЧЕМУ ВЫ≠ВАШЕ ТЕЛО, но как принять эту информацию и перестать считать сосуд собой?
и
Как отформатировать сознание и "перезапустить" установки?
2
Как перестать ассоциировать себя с телом:
У практикующих осознанность людей основным и самым популярным методом ведущим к так называемому "растворению„ является "тишина„, но я предпочитаю называть его молчанием.
Чем же является это "молчание„??
Суть в том, что бы прекратить поток мыслей и навести тишину в голове.
В осознанности считают, что длительное нахождение в тишине откинет все установки и убеждения, которые у Вас накопились в течении какого-то опыта, понятие «тело» исчезнет, а границ «Вас» просто не останется. Вы прислушаетесь к внутреннему Я и найдете путь к истине, а то есть "пробуждению„.
Но чем же тишина может пригодиться манифестеру?
•Во-первых, как я уже упомянула выше, длительное молчание подразумевает под собой абсолютно пустой слой мыслей, то бишь, негативные и положительные установки прекратят подпитываться, а в скором времени прекратят быть доминирующими и перестанут влиять на Ваши мысли в течение дня. А это значит, что Вы можете начать все с чистого листа и навязать только те установки, которые Вам нужны.
•Во-вторых, молчание невероятно универсальная медитация, ведь для этого Вам не нужно выделять никаких эмоциональных и физических ресурсов в виде время и усилий, но не смотря на это 5 минут молчания успешно заменяют 45 минут медитации (удачно проверено на себе и моей подруге)
•В-третьих, Вы отвяжитесь от 3Д и перестанете на него реагировать.
•И в-четвёртых, достигнете того самого "растворения„.
"Растворение„ является полным слиянием с окружением, «вашего» тела больше не будет существовать, «ваше» тело будет иметь такую же важность, как стул или пол в Вашей комнате. Примером одна интересная практика под названием "наблюдение за наблюдающим„ .Вы научитесь смотреть на все с третьего лица, научитесь быть наблюдателем, кем-то поза «правилами», ведущим игры.
Тааак¡ что же получается, с помощью тишины мы можем соблюдать ментальную диету, жизнь в конце и упорство одновременно????!?!?
-Да.
В осознанности так же существует огромное количество различных практик и медитаций, самые интересные из который я собрала в этом ↓плейлисте↓
https://youtube.com/playlist?list=PLjRHKMDRFc2P5F3Ukyp7c2lb47b5v17ER
*В будущем я буду его дополнять*
Перестав ассоциировать себя с телом, Вы поймёте, что на самом деле являетесь просто бестельным сознанием, это поможет Вам легче «выходить» из тела и перемещаться сквозь Вселенные, а сосуд будет не чем иным, как пластилином.
