Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Evgenyapsy

Логотип телеграм канала @shenya_psycholog — Evgenyapsy E
Логотип телеграм канала @shenya_psycholog — Evgenyapsy
Адрес канала: @shenya_psycholog
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 22
Описание канала:

PRO ЭФФЕКТИВНОСТЬ
🗝️Блок когнитивно-поведенческому психолога
🗝️Мои клиенты экономят время и силы, формируя новые привычки.
🗝️Кандидат наук.

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал shenya_psycholog и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-07-08 11:25:55 Объясните такой момент. Я из карточек "20 вопросов" убрала продублированную. Вместе с ней исчезли комментарии под карточками? Т.е. лучше не трогать, не редактировать визуал, получается?
5 views08:25
Открыть/Комментировать
2022-07-08 10:48:07
Кстати, у Д. Готтмана есть положение "Дом благополучных отношений"
6 views07:48
Открыть/Комментировать
2022-07-08 08:46:58
Инфографика наше все)
7 views05:46
Открыть/Комментировать
2022-07-08 08:34:14
7 views05:34
Открыть/Комментировать
2022-07-08 08:33:11 День Петра и Февронии, впрочем, как и 8 марта, День св. Валентина, отличный повод лучше узнать друг друга.

Я предлагаю один очень хороший вариант - игру "20 вопросов" Джона Готтмана, американского профессора психологии, автора уникального метода выявления стабильности брака.

Это отличная возможность сделать что-то вместе.

Поехали! В карточках 60 вопросов, случайным образом выберите 20, если совсем мало времени - 10. И оба, в идеале письменно, ответьте на вопросы.

Побеждает тот, кто правильно ответит на большее число вопросов. Не знаете ответ - спросите партнера. Оформление вопросов индивидуально.

Скриньте карточки, отправляйте их друзьям.

Да! Подсказывать можно, наводящие вопросы задавать тоже можно)

Всем
6 viewsedited  05:33
Открыть/Комментировать
2022-07-05 13:26:18
13 views10:26
Открыть/Комментировать
2022-07-05 08:11:59 Доброе утро)
Экзамен на психологическую зрелость от Рагима Джафарова.

"Кирилл смотрел на долгожданный диплом и понимал, что наконец-то свободен. Всë, теперь взрослая жизнь, осталось только дождаться окончания церемонии.

– Итак, господа выпускники- продолжал речь ректор. Теперь осталось только пройти экзамен на психологическую зрелость и вы можете отправляться во взрослую жизнь!

Шум в толпе стих, студенты почуяли что-то неладное.
– Что ещё за экзамен на психологическую зрелость? – спросил кто-то. – Откуда он взялся?!
– Ввели буквально в этом году, – пояснил ректор. – По решению комитета родителей в том числе. По итогам экзамена вы получите аттестат зрелости и сможете смело говорить всем, что вы уже взрослые.

Ну, согласитесь, мечта, а не бумажка, а? Вот вам кто-то что-то навяливает, а вы ему корочки! А? Звучит здорово?! Никто вам не указ! Ну чего вы приуныли?!

Звучало действительно неплохо. Студенты прикинули перспективы такой свободы.
– А что в экзамене?
– Сейчас посмотрим - ректор взял со стола запечатаный бумажный пакет. Вот сейчас пришло. Думаю ничего сложного.

Все молча слушали, как шуршит пакет и предвкушали настоящую свободу.
– А те кто не пройдут? – уточнил кто-то из студентов
– Ну… – растерялся ректор. Наверное, там написано будет. Полагаю, не будете считаться психологически зрелыми… Не знаю, вот сам впервые вижу это!  

Наконец он справился с пакетом и достал лист, надел очки, вчитался.
– Экзамен состоит исключительно из практических заданий, выполнение которых демонстрирует, что экзаменуемый - зрелая, самодостаточная, независимая личность, которой никто не указ.

Предметом тестирования является самостоятельность и психологическая зрелость. Экзамен добровольный, но все непрошедшие его не получат удостоверение самостоятельной, независимой, психологически зрелой личности.

Итак, задания следующие.
Студенты прислушались ещё внимательнее.
– Заплатить квартплату.
Повисла тишина, кто-то в толпе студентов шёпотом уточнил что это.
– Позвонить незнакомому человеку и договориться о предоставлении услуг/покупке товара.
Интроверты вздрогнули.

– Договориться о времени встречи. И прийти вовремя. Сходить к стоматологу.
Кто-то ойкнул. От толпы студентов стали отделяться отдельные фигуры, очевидно не рассчитывающие сдать экзамен.

– Отказаться от невкусного блюда в ресторане, попробовать что-то на рынке и не купить.
Еще больше студентов вышли из толпы и понуро побрели в курилку.

– Громко и чётко потребовать своей остановки в маршрутке.
Студенты таяли.

– Не спорить с идиотом в фейсбуке, не кормить тролля, сказать «нет» на предложение, в котором не заинтересованы. Кирилл опасливо огляделся, почти все разошлись.

– Дотянуть до зарплаты без кредитки, не напиваться, если не планировали.

Кирилл остался один. Ректор посмотрел на него со вздохом и покачал головой.
– Всё? – уточнил Кирилл.
– Нет, ещё одно задание.
– Какое?
Вместо ответа ректор вышел из-за трибуны, передал листок и пакет студенту.
– Теперь ты главный. Будешь уходить, свет в универе выключи.
И ушёл.

Кирилл удивлённо посмотрел вслед ректору и вчитался в листок. Последний пункт.
– Не обожраться черешней".
15 views05:11
Открыть/Комментировать
2022-07-04 12:02:21 Ответы на вопрос, какой из котиков я, повеселили. К вам, собственно, тот же вопрос о том, как хорошо вы меня знаете.

Какой из котиков я?
11 views09:02
Открыть/Комментировать
2022-07-04 12:00:23
Охваты в запрещенной сети после долгого отсутствия так себе. Што делать: запостила котиков, но в тему))
Кстати, котофото получилось мягче, теплее и блогерскее)
11 viewsedited  09:00
Открыть/Комментировать
2022-07-04 11:49:49 Это какой-то новый виток)

В один день перестали работать vpn. Но благодаря вашим рекомендациям мне все-таки удалось найти парочку действующих.

Отключились любимые дизайнерские приложения(

В запрещенной сети и сториз, и посты стали вести себя непонятным образом. В сториз до сих пор висит одна такая, не удаляемая. Часть информации я скачала, часть заархивировала. Отказалась от всех активностей до понедельника.

Понятно, что я не сидела сложа руки.

Закончила учиться на двух курсах, доступ к которым заканчивается через 2 недели.

Наконец-то всерьез занялась фотографией. Определилась с цветовой палитрой.

И выбрала минимализм. Так получилось, что он теперь во всем: в работе, дома, в одежде.

Нет, ну а что, зря я тренировала насмотренность)) аудиокниги по теме слушала.

А если серьезно, уже давно интересуюсь этой концепцией. Но без чрезмерного выделения акцентов, без фанатизма. В этом среднем варианте и буду действовать.

Вот такие дела)
10 viewsedited  08:49
Открыть/Комментировать