Shelnat

2021-05-12 21:27:10 Портфолио и резюме присылайте на cv@shelnat.com Открыть/Комментировать

2021-05-08 17:29:02 Когда-то давно я думала посвятить себя психологии. Я много читала академических книг и полагала, что тоже могла бы этим заниматься. Но в один момент все прочитанное встало передо мной в пеструю панораму теорий, каждая из которых состояла из своего основания, подхода и метода. И ни одна из этих теорий не давала гарантии на душевное исцеление.
⠀
Можно годами ходить к психологам и старательно ковырять каждый листочек своего огромного дерева психологических проблем. При усиленном поиске можно даже найти место, где соединяется пара веточек. Но это никогда не решит вопросы на корню.
⠀
Очень хорошо природу ума изучили на востоке. Там все проще.
⠀
Нормально жить нам мешают:
⠀
страстные желания материальных удовольствий и страх их потери
неприятие и отрицание (ненависть, гнев, обида, нетерпение, самобичевание...)
нехватка энергии, лень и апатия
тревоги о будущем
сожаления о прошлом
сомнения в себе и своем выборе
⠀
И не важно, что именно наполняет эти помехи ума, какая у вас неповторимая история и каких именно оттенков каждый листочек ваших проблем. Если ваша проблема в одной из этих категорий, то она и все соседствующие с ней проблемы лечатся на корню работой с вниманием и медитацией (считают там).
⠀
А я постоянно проверяю это на себе. Если вы хотите узнать подробнее, есть книга «Свет ума» (The Mind Illuminated). Я сначала прочитала ее электронную версию, а потом еще раз купила бумажную, чтобы перечитывать. Если нет времени или желания разбираться в тысячах книг по медитации, можно прочесть только одну книгу - эту.

Обсуждение - https://www.instagram.com/p/COnWhYphU-t/ Открыть/Комментировать

2021-05-07 17:55:54 Всем страждущим и ищущим антивандальные материалы я отвечаю в новом видео -

Открыть/Комментировать

2021-05-03 12:20:22 Когда мне было 16 лет, на летних каникулах я работала официанткой в ресторане.
⠀
Мне нравилась эта работа. Сама суть этой работы казалась мне какой-то позитивной: приносишь вкусненькое людям, а они сразу радуются.
⠀
Но больше всего я любила там сервировать столы. Накрывать чистые скатерти, аккуратно раскладывать салфетки на тарелки, выравнивать приборы и бокалы. Это доставляло мне какое-то невероятное удовольствие.
⠀
И до сих пор я люблю красиво сервированные столы, красивую посуду, стекло и приборы. И совсем не люблю, когда столы многоэтажно заставляются салатами или «декорируются» бутылками так, что некуда вилку положить.
⠀
Многие ждут праздников, чтобы достать торжественный сервиз, а я верю, что красивая посуда грустит, если не исполнять ее предназначение. Поставить красивую посуду в шкафу, это так же печально, как художника отправить на работу в офис. Красивая посуда создана, чтобы служить людям и радовать их, а не для того, чтобы стоять в шкафу.
⠀
Но некоторые не разрешают себе окружать себя красивым. Может, потому что считают сегодняшний день недостаточно важным или себя считают недостойными этого. В любом случае, что-то здесь не так. Если уж накрывать на стол — то обязательно красиво.

Обсуждение - https://www.instagram.com/p/COZ5vnLheSM/ Открыть/Комментировать

2021-05-01 14:16:49 Постоянный спутник моих бесед со всеми на свете — вопрос, который звучит так: «А что Вы думаете, заходя в плохо спланированное пространство или в сомнительный интерьер?».
⠀
Естественно, заходя в плохо спланированное пространство, я всегда это замечаю.
⠀
Даже выпускники моих курсов говорят, что после обучения уже с трудом могут смотреть инстаграм, потому что замечают ошибки в домах и интерьерах других людей.
⠀
Когда понимаешь, как правильно, знаешь, как тут можно было бы сделать красиво и видишь ошибки, их уже нельзя развидеть. Обратного пути нет.
⠀
Другой вопрос, что я думаю о людях, в них живущих.
⠀
Я не считаю, что каждый юрист, водитель, лингвист, трейдер, повар или экономист обязательно должны знать как создавать красивые интерьеры.
⠀
Без красивого интерьера вполне можно прожить свою жизнь. Некоторым для счастья достаточно простой чистоты и порядка.
⠀
Более того, некоторых могут питать другие виды искусств. Они могут наслаждаться театрами, кино или музыкой, совершенно игнорируя визуальную сферу.
⠀
Впрочем, если страсть к эстетике прорастает, обычно она требует проявления красоты во всех сферах.
⠀
Думаю, что создавать красивые интерьеры нужно тогда, когда душа начинает требовать именно визуальной красоты. А это действительно редкое событие. Ведь чтобы озаботиться окружающей эстетикой интерьера, должно быть решено огромное количество более важных задач и вопросов в жизни человека. И если вы озаботились интерьерами, скорее всего можно сказать, что в вашей жизни все очень даже неплохо.

Обсуждение - https://www.instagram.com/p/COU2c6Uh-_S/
Запись на ближайший курс по профессиональной стилизации интерьера - https://shelnat.com/ru/courses/prointerior/ Открыть/Комментировать

2021-04-26 15:11:22 В психологии есть проективные методики, изучающие личность человека или ребенка по рисункам, которые он рисует. Основная идея, лежащая в основе этой методики, заключается в утверждении: «что бы человек ни рисовал, он всегда рисует себя».

Вот и я подумала, чего ходить вокруг да около. Расскажите мне ваши мысли и ощущения, что вы тут видите. Мне интересно, угадаете ли вы мои замыслы, читаются ли они. Отмечу сердечками тех, кто подобрался ближе всех.

Обсуждение - https://www.instagram.com/p/COIOORwhv74/ Открыть/Комментировать

2021-04-05 11:20:38 Осознание конечности жизни пришло ко мне не сразу. Умер дедушка, умирали знакомые, шокировали трагедии. Но это была краткосрочная прививка. Настоящая драма в душе произошла со смертью папы.

Я тогда долго думала, что в жизни нет никакого смысла. Всех нас ждет один конец. Нет причин продолжать борьбу, к чему-то стремиться. Все однажды придет туда, откуда началось и снова сведется к нулю.

Это был мой персональный кризис смыслов. Я не видела повода продолжать жить.

А через несколько месяцев я поняла: пока я жива, я могу чувствовать эту жизнь и это само по себе красиво и прекрасно. Я могу дышать прохладным воздухом и чувствовать ворсистый бархат, смотреть на пейзажи и восхищаться искусством. Я поняла, что хочу ощущать опыт взаимодействия с жизнью, хочу ощущать ее проявления, испытывать опыты проживания разных моментов и кататься на них, как на аттракционах в парке развлечений.

Осознание конечности жизни лишает страха делать то, что любишь и тем самым радовать других. Жаль, что в нашем обществе об этом так мало говорят. Люди забывают это постоянно.

Но эта мысль освобождает и наполняет смелостью. При принятии сложный решений я часто вспоминаю, что я когда-то для себя решила и следую за сердцем.

Обсуждение - https://www.instagram.com/p/CNRs_Y8hi7v/?igshid=ybmha5yjs8g1 Открыть/Комментировать

2021-04-01 17:34:17 Я прекрасно понимаю, что и я и другие дизайнеры, в попытках дать ответы тем, кто их ищет, заодно, побочным образом, невротизируем публику, устанавливая сложнодосягаемые стандарты красоты и качества.
⠀
Иметь красивый интерьер - это действительно приятно. Каждый день ты соприкасаешься с тем, что тебя радует.
⠀
Но еще я знаю, сколько стоит сделать красивый интерьер. И я прекрасно понимаю, что не у всех есть деньги на эту красоту. Красивый интерьер - это дорого. Средний ремонт дороже среднего автомобиля. А хороший ремонт дороже премиального автомобиля в 2-3 раза.
⠀
Еще есть люди, которым интерьер вообще не нужен. Они не сильно страдают без него и не сильно радуются, когда отдыхают в нем. Чисто, аккуратно - этого и достаточно. И это абсолютно нормально. Жизнь слишком коротка, чтобы гнаться за неблизкими вам и навязанными ценностями.
⠀
Но иногда я вижу комментарии, в духе: «Что это вы тут нам предлагаете?! Да вы знаете, как люди в России живут?! Это все далекий от народа мир!».
⠀
Вот сижу и думаю, как бы мне так сказ свой выстраивать, чтобы и ответы давать, и вдохновлять, и публику не невротизировать. Вообще, возможно ли найти такой баланс в своих роликах, чтобы и польза была и неврозы у людей не нарастали.

Обсуждение - https://www.instagram.com/p/CNHlhxLhl8-/ Открыть/Комментировать