Когда-то давно моя сирийская подруга сказала, что у них в семь | Woman in the World

Когда-то давно моя сирийская подруга сказала, что у них в семье считается, что нет глупее занятия в жизни, чем жалеть о прошлом.

Это логично, согласитесь. Но слова одно, а практика всегда другое. Ум постоянно возвращается в прошлое, особенно в важные, пиковые состояния или события. Например, смерть родного человека. Что ты не успел сказать, как надо было поступить, что ещё можно было бы сделать.. Когда именно вы свернули не туда. Какие решения привели к тому концу, к которому привели. Логическая часть ума понимает, что это бесполезные размышления, отнимающие энергию. Но другая часть ума, которая не может смириться с событием, обращается к нему снова и снова.

Ещё говорят, что если и возвращаться в прошлое, то только один раз, для того, чтобы извлечь ошибки.

Но на самом деле, истина такова (и многие это уже осознали на опыте), что в каждый момент жизни мы поступаем наилучшим для себя образом в той ситуации, в которой оказались. Вариантов не было. И если кажется, что они были, то это кажется.

В прошлое возвращаться имеет смысл только для того, чтобы перепрожить что-то.. попрощаться, отпустить, поблагодарить. А это, бывает, намного сложнее сделать, чем корить себя и строить мысленные конструкции.

В общем, относитесь к себе с уважением, мы ведём свою собственную битву, о которой знаем только мы.

#жизнь