Помните, я писала пост про искусство расслабления глубоких мыш | Woman in the World

Помните, я писала пост про искусство расслабления глубоких мышц лица? И что многие голливудские звёзды владеют этим навыком?

Так вот, это полезно не только для красоты, но и для состояния ума. Когда вдруг разглаживается лицо, то разглаживается и ум..

Если вы не умеете делать это осознанно, то когда может происходить это вдруг?

В самых разных случаях.. Это может быть и неожиданная радость, и вечер у костра.. А ещё бывает в тех случаях, когда мы натыкаемся взглядом на другое расслабленное лицо, известного нам человека. Человека, с кем мы лично знакомы и общались. Это срабатывает автоматом, так устроено наше тело.

Попробуйте это отследить в себе, это очень увлекательно

Мои примеры такие:

Лёса Коляда - психолог и тренер. Когда я натыкаюсь на фото ее лица в соцсети, у меня сразу же отпускает область глаз. Я понимаю, что круговая мышца глаз была напряжена. Мёд для глаз, есть такое выражение..

Ксения Кислянская - преподаватель горлового пения, просто слушая ее уроки, «ползут вниз» желваки, расслабляя спазм жевательных мышц.

Екатерина Гайер, фотограф - ее фото самой себя встречаю редко, но метко и ярко Это область третьего глаза, или «межбровка».

#красота