🐚КОД МОЛОДОСТИ 🌕SHEBUDE🌕

2023-02-16 20:26:15 Показать, что ЗНАНИЯ — СИЛА.

При помощи знаний, полученных в книге Эталонный Аватар — можно не только обрести стройность и избавиться от прыщей.

А повысить энергию, поменять образ жизни, изменить мировосприятие!
Обрести новое тело с НОВЫМ взглядом на жизнь

Потому что наша внешность — отображение физического и ментального уровня, на котором находится тело и сознание. ЭТО ВСЁ ВЗАИМОСВЯЗАНО. И я этому уделяю большое значение!

Здесь ссылка на книгу

Открыть/Комментировать

2023-02-16 20:26:04 Дорогие, возможно ещё не все знакомы с моей новой книгой. В ней есть ответы, на многие ваши вопросы!

ПОЧЕМУ Я РЕШИЛА НАПИСАТЬ КНИГУ ЭТАЛОННЫЙ АВАТАР?

Я хочу менять систему стереотипного мышления о красоте

ДЕВУШКИ ПРОДОЛЖАЮТ БОРОТЬСЯ с проблемной кожей отдавая по несколько тысяч рублей за один приём у косметолога! В то же время печень и другие внутренние органы продолжают страдать.

Мы рассматриваем красоту как понятие частичное, посещая десятки разных специалистов и отдавая всю зарплату им!

Не понимая, что можно выглядеть прекрасно БЕЗ этого: вкладывая деньги в себя, в свой бизнес и в своё развитие

Просто нужно немного желания узнать свой организм как СИСТЕМУ, которая в состоянии поддержать себя самостоятельно если правильно к ней относится

Передать весь свой опыт на пути к своему Эталону!

Это десятки лет проб и ошибок, которые меня привели к той точке где я есть. Изучение основ работы нашего тела, микробиологии, паразитологии, нутрициологии! Открыть/Комментировать

2023-02-16 17:17:54 Как сделать скраб для лица в домашних условиях?

У вас должно быть два скраба: для лица и для тела. Второй должен быть более интенсивным. Подбирать скраб нужно под свой тип кожи. Если у вас чувствительная кожа, рекомендую обратить внимание на скрабы с восковыми гранулами, которые практически не травмирует раздраженную кожу. Не выбирайте для тонкой кожи солевой или скраб с абрикосовыми косточками.

Основа скраба тоже важна. Если у вас комбинированная или жирная кожа, выбирайте натуральные компоненты с добавлением глины. Лучшая база - «кремовая» основа.

Кофейный
Самый популярный скраб, который любят делать все марки натуральной косметики. Кофеин будет очищать, тонизировать и питать вашу кожу. Кофейные зерна — один из источников антиоксидантов, поэтому они не только «пробуждают», но и омолаживают. Добавьте мед. Для приготовления домашнего скраба возьмите натуральный молотый кофе без примесей и ароматизаторов. Вы можете использовать самую гущу или же добавить столовую ложку оливкового масла или любого другого. Второй вариант: кофейную гущу смешать с одной столовой ложкой сметаны и добавить рисовую муку. Такие средства подходят для всех типов кожи.

Овсяный
Она содержит следующие вещества: витамины А, Е, К и группы В, калий, магний, фтор, фосфор, железо и другие. Выбирайте крупу без примесей и ароматизаторов. Нужно взять необходимое количество овсянки и перемолоть на блендере или кофемолке. Добавить ложку кефира. Также по своему усмотрению вы можете добавлять пару капель лимонного сока (осветлить лицо). Такое средство будет освежать, очищать и выравнивать тон лица.

Глиняный
Этот тип подходит для жирной и комбинированной кожи лица. Он будет очищать, матировать и выравнивать тон лица. Возьмите столовую ложку зеленой глины и добавьте столько же овсяной муки. По желанию можете комбинировать еще витамин А и Е. Все компоненты нужно проверять на индивидуальную чувствительность.

#длялица #длятела Открыть/Комментировать

2023-02-16 17:17:49 Открыть/Комментировать

2023-02-16 12:46:52 Планирую провести 3-х недельную чистку, начиная с 21 февраля.

Как вам идея? Актуально? Будем чистить все органы. Слышали про то , что есть 2 органа молодости? Это кишечник и поджелудочная?
И конечно печень. Всем этим мы будем заниматься. Проголосуйте пожалуйста Буду понимать ваш интерес, спасибо! Открыть/Комментировать

2023-02-15 20:13:51 Открыть/Комментировать

2023-02-15 14:06:19 Чтобы получить максимальный эффект от массажа гуаша, стоит учитывать несколько важных правил:

Не держите скребок перпендикулярно коже – это нарушает технику процедуры. Инструмент должен почти лежать на лице, создавая угол 15-20 градусов.

Старайтесь не давить на кожу, чтобы избежать растяжения кожи и ее провисания в будущем.

Все движения по массажным линиям выполняются только в одном направлении – не стоит проводить пластиной вперед, а затем назад. Основное правило – двигать инструмент от середины лица к его краям.

Оптимальная частота проведения массажа – 2-3 сеанса в неделю. Когда кожа привыкнет к такому уходу, короткие сеансы гуаша можно проводить ежедневно. При этом процедура не отнимает много времени: с утра она быстро снимает припухлость, а вечером повышает эффективность ночного ухода за лицом.

Массаж гуаша для лица отличается особой техникой и высокой эффективностью. Его легко выполнять в домашних условиях: для этого понадобится специальный скребок, питательный крем или масло для плавного скольжения. Простая инструкция делает процедуру максимально эффективной: с помощью такого массажа можно убрать припухлость, повысить тонус и плотность кожи, уменьшить количество и глубину морщин. Открыть/Комментировать

2023-02-15 14:06:10 Делаете ли вы массаж Гуаша? Я всегда! Считаю это отличным «инструментом». Результат виден сразу же. Добавлю важные замечания ниже Открыть/Комментировать

2023-02-14 22:40:30 Настроение «спеть»… Конечно своё творчество Открыть/Комментировать

2023-02-14 16:59:23 Поговорим и о любви с партнером

Что такое любовь?

Уважение. Это качество я ставлю на первое место. На мой взгляд без этого любви быть не может. Это уже суррогат и вранье себе и другим.
Соизмеримая интеллектуальность Это так же очень важно, если вы будете гораздо умнее своего партнера, или наоборот, он гораздо умнее вас, по настоящему вы никогда не сможете быть духовно близки. Это будут лишь гормоны, которые рано или поздно - угаснут. И вы станете посторонними людьми.
Общие цели и ценности, общие интересы. Это крайне важно! Ведь без этого вас не будет толком ничего объединять. Постель, дети ? Это все слишком дорого зыбко! В постели все одинаковы, а дети еще никого не удерживали. Но если у вас общий бизнес, интересы и великие цели, тут вас заменить будет почти нереально. И это гораздо выше чем бытовуха, семейные ценности и физические трепыхания и конвульсии.
Одинаковая тяга к определенному образу жизни . Например оба домоседы, или оба путешественники. Если один рвется сидеть дома, другой путешествовать , толка не будет. Рано или поздно вы расстанетесь. Или кто то один собой пожертвует, другой примет эту жертву. Но тот кто подстроился счастлив уже не будет и будет ощущать подсознательно что ему подрезали крылья. Это не дело, если вы любите человека, поэтому надо изначально искать себе под стать.
И в конце концов любовь бывает только платонической. Тот у кого на 1 месте постель, и он или она не может жить без этого, в иначе угрожает бросить - никогда не любил. Любовь это соратничество.

Это полная самоотдача и понимание партнера. Когда действительно любишь, то пойдешь на все ради партера. А если кое что между ног так чешется, что вы готовы бросить человека, который вас не обслуживает, то это лицемерие и эгоизм.

А что для вас любовь? Открыть/Комментировать