Футбол Онлайн

2022-05-03 13:31:37 Дорогие друзья ! Наш клуб в июле будет организовывать Летний футбольный лагерь

Чуть позже я скину подробную информацию Открыть/Комментировать

2022-04-06 11:00:20 Привет

Хочу показать вам работу над внутренней стороной стопы

Здесь представлены разные варианты жонглирования от простых до сложных !

Что можно улучшить использую эти задания ?
1 . Это само чувство мяча внутренней стороной стопы
2 . Приём мяча с воздуха / прием мяча с длинного паса / прием мяча с передачи низом
3 . Пас внутренней стороной стопы Открыть/Комментировать

2022-03-20 20:01:21 Друзья привет ! Сейчас находимся на футбольных сборах с Villarreal ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Хотел с вами поделится распорядком наших сборов⠀ ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У ребят в день две основные тренировки утром ( 10:00 ) и вечером (17:00) . Утром мы работаем по станциям . На каждой станции тренируем определенный футбольный аспект К примеру станция на координацию/ ловкость , другая на дриблинг , третья на пас и приём с уходом !⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вечером мы даём больше игровых заданий , тактических вещей и самой игры ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В определенные дни для старших ребят мы добавляем работу в тренажёрном зале / пресс, планки , растяжка . Младшие изучают различные трюки и работают на технику , бассейн и парная Обязательно проводим спарринги с другими командами ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Питание у ребят 5-ти разовое и сбалансированное специально под наши тренировки ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ежедневное изучение Испанского языка Уроки проходят в игровых манерах , задания по современным методикам от нашего учителя , детям интересно присутствовать на них .⁣⁣⠀
⁣⁣⠀ Открыть/Комментировать

2022-03-18 14:16:25 Всем футбольным людям привет ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Хочу поделится с вами упражнениями на примере моего ученика ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Это разновидности галочек ⁣⁣⠀
Что они развивают ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
1 . Контроль мяча .⁣⁣⠀
2 . Смену направления.⁣⁣⠀
3 . Общую техническую подготовку .⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В каких ситуациях можно их применить ? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
При смешение с фланга и дальнейшее действие ( удар или передача ) , обводка соперника , разворот игры в центре поля . Открыть/Комментировать

2022-03-16 20:22:53 Открыть/Комментировать

2022-03-16 12:24:02 Открыть/Комментировать

2022-03-16 12:23:05 Всем привет

С ребятами практикуем дриблинг в основу , которого входит переступ !
Это один из эффективных способов пройти соперника
В этом видео представлены основные вариации этого финта Открыть/Комментировать

2022-03-14 13:09:23 Друзья !

Сделали для ребят такие ящики для отработки пасов / приемов

Вы также можете это делать у любой стены Пасы в два / одно касание , с уходом в сторону и тд.

Скоро сделаю подробно упражнения для вас Открыть/Комментировать

2022-03-14 13:08:48 Открыть/Комментировать

2022-03-13 09:22:52 Друзья ! Буду теперь здесь активно вести канал Держите отличное упражнение для развития контроля над мячом

10-15 минут , с паузами и отдыхом!
главное правильное выполнение и оттуда результат Открыть/Комментировать