КАНАЛ | Чувства & Эмоции | Шароватов

2022-10-05 18:25:34 Live stream scheduled for Oct 6 at 05:00 Открыть/Комментировать

2022-10-05 18:25:11 ЭФИР РАЗБОРОВ

06.10 в 8:00-9:00 по мск

Делаем 2-3 разбора.

До встречи в эфире

Хорошего вечера!

Старт 4 потока курса Чувства & Эмоции в 2023 году Открыть/Комментировать

2022-10-05 12:58:08 ВАЖНО

Ближайшее время буду выкладывать видеообращения для тебя от выпускников 2 потока, чтобы ты мог(ла):
1. Послушать их мнение о курсе и разборах;
2. Написать в личку, пообщаться тет-а-тет;
3. Попросить сделать разбор по методу;

Первое видео прислала тигрица-львица-выпускница Сухова Татьяна @sukhovatatiana

Знакомься и получай удовольствие, погнали! Открыть/Комментировать

2022-10-05 11:54:09 ЗАПИСЬ эфира ОТВЕТЫ и РАЗБОРЫ 05.10

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
04:47 Подскажи, пожалуйста, как правильно проявляется злость? У подруги повторяется одна и та же ситуация, вижу что она блокирует злость и сразу включается агрессия в семье и в личных отношениях... Видит во всём только позитив и смех, а в негативные ситуации не хочет смотреть. Считает, что ей достаточно показать злость взглядом. Прокомментируй, пожалуйста, как ты видишь выход из этого? Anet Karma

РАЗБОРЫ
22:22 Всё в своей жизни откладываю на «потом». ОБИДА. Lutsia



https



#записьэфира

Люблю! Шароватов

Старт 4 потока курса Чувства & Эмоции в 2023 году Открыть/Комментировать

2022-10-05 09:01:25 Live stream finished (1 hour) Открыть/Комментировать

2022-10-05 08:01:06 Эфир начался Открыть/Комментировать

2022-10-05 07:56:31 Live stream started Открыть/Комментировать

2022-10-04 14:31:08 ЭФИР: ОТВЕТЫ и РАЗБОР

05.10 в 8:00-9:00 по мск ЭФИР.
25 минут отвечаю на вопросы.

Вопросы пиши заранее в комментариях к этому посту

И делаем 1-2 разбора.
До встречи в эфире

Люблю! Шароватов

3 поток курса Чувства & Эмоции стартовал! Успевай добавиться сегодня

КАК ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ К ЭФИРУ:

- сформулируй желаемый результат, что хочешь решить/получить на выходе;

- погрузись в ту ситуацию, которая тебя беспокоит и опиши, что ЧУВСТВУЕШЬ. Состояния, настроения, эмоции;

- постарайся не делать оценок и сфокусироваться на чувствах. Открыть/Комментировать

2022-10-04 10:04:21 ДУШЕВНАЯ БОЛЬ

Страдания, переживания, горе, трагедии, муки от созависимых отношений или от совести, терзания стыда, вины, злости, депрессии, апатии, когда «душа болит», «кошки скребут» и другие синонимы негативных переживаний принято окрашивать негативной оценкой и всячески демонизировать.

Я хочу донести до тебя мысль о том, что:
1. На самом деле это не боль, а просто некое ощущение. Болью мы это называем, потому что нас так научили с детства.
2. Человеку проще очернить что-либо, сказать мол это плохо, вредно, больно, дискомфортно, таким образом объяснить самому себе, что мне это не нужно и отстраниться.
3. Ты называешь болью те или иные переживания, потому что не хочешь / не можешь / не знаешь, что с ними делать, зачем они и как работают.

Что делать?
1. Избавься, пожалуйста, от стереотипа, что это «боль», так как боль - это твоя субъективная оценка некого явления (твоего чувства), пойми что это просто переживание.
2. Не драматизируй и прекрати получать удовольствие от того, что ты типа не такой(ая) как все из-за своей «боли» - это самообман, ведущий к деградации. Куда лучше выделяться не деградацией, а прогрессом и эволюцией.

Заботься и береги себя

Люблю! Шароватов

#полезное

ОТЗЫВЫ 1 1 потока о курсе
ОТЗЫВЫ 2 2 потока о курсе

Старт 4 потока курса Чувства & Эмоции в 2023 году Открыть/Комментировать

2022-10-04 10:04:17 Открыть/Комментировать