​​ Как найти вдохновение и поверить в себя? ⠀ Улучшите свою | Шаг вперед ✅ Мотивация ✅ Саморазвитие

​​ Как найти вдохновение и поверить в себя?
⠀
Улучшите свою жизнь
Радуйте себя даже в серые будни, а не только по праздникам. Вместо готовки ужина попробуйте раз в неделю заказывать еду на дом. Это сохранит вам пару часов свободного времени на сон и отдых. Начните упрощать свою жизнь — это первое, что даст вам ресурсы для вдохновения. Даже небольшие, но приятные покупки, улучшающие какие-то аспекты жизни, могут помочь. Например, кондиционер для белья с замечательным ароматом, набор новых столовых приборов, да хотя бы новая прическа!
⠀
Почувствуйте стремление к свершениям
Когда вы устали под гнетом обстоятельств, постарайтесь найти то, что вас вдохновит. Когда почувствуете, что готовы к новым свершениям, энергия и энтузиазм вернутся. Как найти вдохновение? Ищите его источники! Это может быть новое хобби: музыка, спорт, рукоделие, театр или кинематограф. Если есть силы, постарайтесь не устраивать себе полностью «пижамные» дни с какао под одеялом за просмотром сериалов. После такого отдыха тяжело войти в рабочий режим, а ловить вдохновение в подобной ситуации попросту негде.
⠀
Повеселитесь
Придать себе сил можно, составив список вещей, от которых вы получаете удовольствие, и запланировав некоторые из них на следующую неделю или месяц.

@Shag_vpered