Кофе-любовь
Но это было раньше На протяжении многих лет я не могла прожить без кофе и дня, доходило до 4-5 чашек Домой мы купили кофемашину, я не могла пройти мимо любимой кофейни. Мне казалось, что от кофе получаю заряд энергии, я наслаждалась каждым глотком. Всё изменилось 14 дней назад, как только я начала работать над своим здоровьем и телом с нутрициологом. Оказалось, что кофе просто зависимость- привычка А ещё главное, что в больших количествах неблагоприятно влияет на наш организм
Кофе можно заменить на более полезные напитки, такие как - какао без сахара, чай зеленый или Саган Дайля
Конечно я иногда пью кофе, но теперь спокойно, я не думаю каждый день до трясучки и не схожу с ума без него.
