почему нам нравятся отношения с эмоциональными качелями?потому что это фастфуд среди пресной и безвкусной полезной еды.
сами представьте. овсянка на воде, полезная, после которой вы будете хорошо себя чувствовать. или сочный бургер. да, потом будет мучить изжога, но зато как вкусно в моменте!мы живём в 21 веке. для нас скука — это что-то смерти подобное, от скуки мы бежим есть вкусняшки, бухать, курить, слушать музыку, сидеть в соцсетях, свайпать тиндер и тд. наш мозг привык к постоянным вливаниям дешёвого дофамина, который поступает нам как раз из еды, алко, соцсетей и тд. что угодно, лишь бы не столкнуться со скукой.
для здоровых отношений нужно уметь скучать. здоровые отношения надёжные, но предсказуемые. там нет места манипулятивным играм, беспричинному внезапному отчуждению, намёкам без обещаний. там нет ярких чувств, особенно после первых 1-3 лет. зато там спокойно и хорошо, а предсказуемость это плюс, но...
скучать мы не умеем и не хотим
у большинства есть детские травмы, полученные как раз в эмоционально нестабильных семьях
и вот мы влетаем в свои первые отношения с эмоциональными качелями. эйфория. злость и отчаяние. радость и влюблённость. страх и боль. гормоны бушуют. все мешается в дикий коктейль и остаётся ярким воспоминанием.
после этого здоровые отношения начинают казаться «не такими».
а что делать? правильный и хороший ответ: идти в психотерапию, развивать осознанность, работать с детскими травмами. избегать качели ещё «на подлёте».
ответ для тех, кто любит проходить игры на уровне hard: осознанно влезать в такое, понимая, что это качели и будет то дико хорошо, то дико плохо. научиться вовремя из них вылезать, оставляя яркими эмоциональными вспышками. но помните, чем дольше вы едите фастфуд, тем сложнее перестроиться на здоровую еду. но да, секс здесь самый лучший, спорить не буду
*пост написан после того как я лайкнула в тиндере мужика, который прокатил по самым эмоциональным качелям в моей жизни. спасибо, что у нас не мэтч*
