2022-04-21 13:02:06
Практика, чтобы уйти из состояния «надо»Для начала важно осознать, что мы в нём находимся. Для этого можно выполнить небольшую практику
Взять лист бумаги и составьте список, состоящий из предложений, начинающихся со слов: «мне надо…», «я должен…», «мне всегда было надо…», «мне никогда не надо…». Не раздумывая, пишите всё, что звучит в вашей голове
После этого задайте каждому пункту из вашего списка по три вопроса: Откуда это пришло?
Это истина?
Хочу ли я это оставить?
И без сожалений исключите всё, что вам не подходит. Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать время на то, что вы не хотите делать
Логично, что за кредит платить никто не хочет, но вы его брали, потому что ХОТЕЛИ купить квартиру, например. Если вы будете на подобные обязательства реагировать не потому, что «надо», а вспоминать, что вы под этим истинно хотели, то будет намного легче
И как только вы осознаете, чего же вы хотите на самом деле, начните потихоньку действовать. Не нужно сразу бросать работу и тратить всё своё время, например, на хобби. Это неразумно, ведь вам нужно на что-то жить и что-то есть. К тому же такой подход только введёт вас в ступор. Просто каждый день делайте то, что любите. Находить ежедневно хотя бы 10–15 минут для самого себя — несложно, но очень важно
Слушайте своё сердце и делайте всё, что оно велит. Даже если это кажется абсурдным или бессмысленным. Ваша жизнь принадлежит вам, но только если вы сами у руля. Поэтому иногда забывайте про «надо», но в обязательном порядке помните про «хочу»
Верю в вас и ваш успех
Светлана, эксперт по работе с подсознанием в школе «17 основ финансов» @17основфинансов
883 views10:02
1
