Достаточно ли следить за своим телом - посещать йогу, массаж, | Сергей Величко (неврозы\психосоматика)

Достаточно ли следить за своим телом - посещать йогу, массаж, пилатес или бокс, обеспечивать его здоровой едой? Для большинства - нет. Иначе откуда тогда берутся болезни или дискомфорт в теле, состояние тревожности, зажатости у людей, которые придерживаются всех принципов ЗОЖ?
⠀
Сколько раз я встречал “хороших” людей, которые не могут позволить себе гневаться или злиться, или еще хуже - обижаться! Все ими довольны, а у них почему-то вкус к жизни теряется, и энергия утекает сквозь пальцы, и щитовидка “барахлить” начинает или сердце.
Поначалу можно себя заставить, “смотивировать”, подстегнуть. И только когда совсем невмоготу, или от боли на стену хочется лезть, а врачи не помогают, - человек приходит к психологу. Мы на первой сессии решаем конкретный запрос, и сразу становится легче и проще. Можно ненадолго выдохнуть и расслабиться.
⠀
Но из такого состояния пока нельзя ставить новые цели - действия пойдут из ложных убеждений, установок и страхов. Можно сколько угодно доводить до ума старомодный костюм - пришивать новые пуговицы, использовать дорогие запонки, обновлять арсенал галстуков - всё равно он останется неактуальным.
⠀
Я же предлагаю вам сшить новый костюм, подогнанный четко под вас и отвечающий вашим глубинным запросам. Это можно сделать за 4-5 сессий.
⠀
Вылечить тело, убрать или облегчить хронические заболевания, боли, дискомфорт как у себя, так и у детей через себя
Понять, как построить уважительные и глубокие отношения
Осознать свои глубинные желания и сразу сделать первые шаги по их воплощению
Избавиться от фобий, панических атак или глубоких страхов
Решить все оперативные запросы, когда внутри наступает тишина, и вы видите совершенно четко - кто я, какой я, куда я иду
⠀
Ко мне не надо ходить годами. Я глубоко погружаюсь в вашу проблему, а потом бережно и эффективно помогаю ее решить. Подтверждение тому - 90% клиентов приходят ко мне по рекомендации от тех, кому я помог.
⠀
Чтобы попасть на консультацию, пишите в личку
@SergeyWelichko_psy .