​​ ДЕТСКИЙ СОН ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ И РЕГРЕССОВ. Даже если вы на | Семья • Дети • Счастье • Психология

​​ ДЕТСКИЙ СОН ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ И РЕГРЕССОВ.
Даже если вы наладили сон малыша, могут происходить сбои. Скачки развития, болезнь, переезд, прорезывание зубов и т.д. - все это может стать причиной откатов.
В этот период очень часто едет режим.
Как пережить этот момент правильно?
В моменты ухудшения сна, какой бы ни была причина, нужно соблюдать все условия здорового сна:
контролировать время бодрствования
отслеживать признаки усталости
соблюдать режим (после 10 мес.)
Но при высокой температуре у ребенка может возрасти потребность во сне.
В таком случае не держитесь за режим. С ним разберетесь потом. А пока дайте малышу столько сна, сколько требуется. Сон - это лучшее лекарство.
Не забывайте:
проводить качественный мостик и ритуал
соблюдать условия для комфортного сна.
И самое главное. Сохраняйте спокойствие. Помните, что малышу передаются ваши волнение и эмоции.
Это временно. Главное пережить трудности, а сон наладится в течение нескольких дней.
Только не переусердствуйте!
Чтобы не «запустить» налаженный сон и скатиться на прежний уровень - начать укачивать ребенка, предлагать грудь и т.д.
Если, конечно, до этого вы уже проводили работу над сном.
Лучше максимально напитывать малыша своим вниманием днём. Дать больше помощи при успокоении перед сном, но не привить новых ассоциаций. Важна ваша последовательность и уверенность.Пусть всё детки будут здоровы.