Семья • Дети • Воспитание

2023-01-28 14:01:26 Учитесь узнавать эмоции и называть их

Чтобы управлять эмоциями, нужно научиться их распознавать. Ведь их больше 70, и каждая проявляется по-своему: ощущениями, продолжительностью, количеством энергии, которая выбрасывается, когда вы себя не сдерживаете.

Заведите привычку ежедневно заполнять дневник эмоций. Можно купить его в бумажной версии или скачать бесплатный шаблон в Интернете. Открыть/Комментировать

2023-01-27 13:21:34 Про образ жизни

«Ты все еще ездишь за рулем? Ты цедишь кьянти? Занимаешься спортом?» Далее следует лекция про все опасности вышесказанного для формирования плода.

Каждая женщина – лучшая мама своему ребенку, и она сама знает и чувствует, где грань, через которую можно или нельзя переступать. Оставьте ей это право. Особенно, если вашего совета не спрашивали. Открыть/Комментировать

2023-01-26 17:00:07 Гипертонус

Напряжение мышц матки может возникнуть по самым разным причинам. Например, из-за гормональных нарушений – если наблюдается избыток мужских гормонов или нехватка женских. Причиной может стать патология развития матки, некоторые заболевания (в том числе никак не связанные с репродуктивной системой), стресс (вот почему будущим мамам нельзя нервничать!) и т. п. Гипертонус может оказаться опасным для дальнейшего развития беременности: в первом триместре он мешает эмбриону нормально закрепиться в стенке матки, а во втором и третьем – может стать причиной отслойки плаценты и привести к преждевременным родам. Остеопат мягко воздействует на проблемные участки, устраняя симптомы натяжения окружающих матку тканей, выравнивая ее положение, устраняя зажимы и расслабляя ткани, находящиеся в гипертонусе. Все это облегчает состояние будущей мамы и благоприятно воздействует на будущего малыша. Открыть/Комментировать

2023-01-25 11:56:40 О весе

Повторюсь, что для меня было важно просто хотя бы сохранить фигуру, поэтому я стала жестко контролировать свой рацион – никакого другого способа следить за весом не придумала. Сначала это выглядело, как дюжина жестких ограничений: никаких нездоровых перекусов, когда хочется; никаких ужинов после 18:00; сладости раз в неделю (но с огромным удовольствием). По факту я понимаю, что просто обратила внимание на свое беспорядочное питание и уверенно убрала из него все лишнее. Только этого оказалось достаточно, чтобы избавиться от 10 килограммов в первом и начале второго триместра. Когда появился живот, я уже была худее, чем полгода назад, да настолько, что мама, видя ситуацию, принималась трогать за меня за руки и едва ли не замерять объем запястья. Мне же было суперкомфортно в новом весе, сладости и глазированные сырки в 22:00 уже не вдохновляли и, да, ребенок был в порядке – сказать, что все это добавляло уверенности в будущем, ничего не сказать. Открыть/Комментировать

2023-01-24 10:57:20 Масло для ванны Stelatopia, Mustela

Это масло также подойдет для сухой, склонной к атопии коже. Средство работает за счет сбалансированного состава. В нем есть витамин Е, масло авокадо, идеальное для сухой кожи, и экстракт ромашки. Есть среди компонентов и минеральное масло, но в данном случае оно задерживает влагу и восстанавливает кожу, а не забивает поры, как принято считать.

Для эффекта достаточно 2-3 крышечки масла на один прием ванной. После средство можно не смывать, а лишь промокнуть кожу ребенка полотенцем. Открыть/Комментировать

2023-01-23 17:36:48 Я понимаю тебя. Я рядом.

На случай эмоционального взрыва, истерики, плача. Разделите с вашим ребенком его чувства, признайте, что видите и понимаете, как он зол/недоволен/расстроен.

Позвольте ему поплакать, покричать, позлиться, все, что ему хочется. Открыть/Комментировать

2023-01-22 17:44:51 Без меня весело. Можно есть сосиски прямо из пачки, пельмени топить в озере майонеза, а можно из тефлоновой сковородки ковырять железной ложкой. Когда меня нет, можно ходить в грязных сапогах по ковру, сморкаться в занавески и оставлять везде свет. Без меня можно смотреть кино часами и не снимать школьную форму. Без меня можно орать друг на друга грубыми словами и развести папу на покупку ядовитых леденцов. Открыть/Комментировать

2023-01-21 16:06:28 Учитесь узнавать эмоции и называть их

Чтобы управлять эмоциями, нужно научиться их распознавать. Ведь их больше 70, и каждая проявляется по-своему: ощущениями, продолжительностью, количеством энергии, которая выбрасывается, когда вы себя не сдерживаете.

Заведите привычку ежедневно заполнять дневник эмоций. Можно купить его в бумажной версии или скачать бесплатный шаблон в Интернете.

Взрослый вариант - тетрадь, в которой вы фиксируете свои эмоциональные состояния, причину их возникновения (что произошло перед сменой настроения), понимание, в какой точке тела вы это ощутили. Открыть/Комментировать

2023-01-20 18:02:47 Не ждите, что ребенок будет сам выстраивать с вами отношения, полюбит или примет вас

Ведите себя максимально естественно, как будто знакомитесь с новым человеком и хотите узнать его лучше, проявляйте инициативу, но не давите. Открыть/Комментировать

2023-01-20 14:02:29 Это необходимо каждому ребенку!

Уметь быстро и легко считать в уме. Почему? Этот навык тренирует память, концентрацию внимания, развивает воображение, логику, учит самостоятельности и уверенности!

Обучиться ментальному счету вы можете в онлайн-школе Sirius Future, у них лучший курс по ментальной арифметике для детей!

Дети обожают педагогов школы, игровую платформу с уроками-миссиями по спасению вселенной и персональное внимание! С детьми играют, любят, хвалят, воодушевляют, делают все, чтобы ребенок сам стремился к результатам!

Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ! Переходите по ссылке, записывайтесь, пусть ребенок развивается играя, а вы гордитесь его достижениями!

А также подписывайтесь на наш телеграм канал и получите полезную статью нашего психолога о том, как справляться с детскими страхами Открыть/Комментировать