Снова подружитесь со своим телом Обычно: нет времени, не хоче | Семья • Дети • Воспитание

Снова подружитесь со своим телом

Обычно: нет времени, не хочется, сейчас не время… Дзен-альтернатива: после родов поухаживать за собой и своим телом – лучший способ восстановить уверенность в себе и своей женственности. Утром и вечером передайте малыша папе хотя бы на полчаса, чтобы уделить их себе: примите ванну, сделайте маникюр, нанесите увлажняющее средство для упругости кожи и готово!