Составьте расписание на день
Если не контролировать ситуацию, то даже самые целеустремленные мамы могут начать тратить время зря и лениться. Работу в декрете начните с составления расписания на день. Оно не только структурирует ваш день, но и станет своеобразной мотивацией для вас – согласитесь, что приятно отметить галочкой в списке все выполненные задачи.
Начните свой день так, как если бы вы работали в офисе: приступайте к рабочим задачам в одно и то же время, не отвлекайтесь на телевизор и интернет, а также выделите себе часы на небольшой отдых, чтобы выпить чашку кофе или перекусить. Если вам нужно совмещать обязанности по работе с домашними делами, впишите их в свой график – распланируйте день по минутам. Важно поставить перед собой реальные цели и найти оптимальный ритм работы.
