​​Прививайте ребенку хорошие привычки с детства. Когда к дейст | Семьяграм

​​Прививайте ребенку хорошие привычки с детства. Когда к действиям, которые ты неосознанно выполнял с младенчества, добавляется понимание процесса – привычка становится образом жизни и приносит больше пользы.

Сегодня хотела бы посоветовать вам начать делать вместе с малышом зарядку для глаз. Это занятие, требующее не более 5 минут, очень полезно особенно сейчас, когда мы проводим много времени за компьютером и телефоном, ну и, конечно, это может стать отличным ритуалом на сон.

Расслабляем глазки, укрепляем глазные мышцы и восстанавливаем кровообращение. Делайте зарядку вместе с ребенком

Прилагаю самую простую схему

#совет_дня