#брыли
Добрейшего
Не так давно мы с вами разбирали способы избавиться от "бульдожьих щёчек", но конечно жеее это не всё)
Давайте поделим оставшиеся на группы, где каждая будет отличаться по эффективности:
МАССАЖИ
Самый простой и зачастую бесплатный способ подтянуть овал. С некоторыми оговорками - если есть траблы с осанкой или вам уже за 40, массажи вряд ли помогут
Какие делать?Миофасциальный, буккальный, лимфодренажный. Я про них писала, кликаем на названия.
Лучше их совмещать, так будет эффективнее.
Кому делать? Дамы с отёчно-деформационным типом старения - вот хоть разбейтесь, но найдите время и делайте массажи РЕГУЛЯРНО! Потом спасибо скажете. Заранее тоже можно, да.
Обязательно работаем с отёками!!! Это основа. Что делать писала тут.
