Учитесь говорить «нет»: что такое границы личности и как их от | Саморазвитие

Учитесь говорить «нет»: что такое границы личности и как их отстаивать

Неумение отказывать, ощущение, что всегда кому-то за что-то обязан, «извиняющееся» поведение — всё это может говорить о серьезном перекосе в картине мира. Дисбаланс, скорее всего, связан с отсутствием личных границ и принципиальным непониманием, где кончается ваша личность и начинаются другие. Объясняем, почему без соблюдения этих границ зрелая личность невозможна.

Читать: https://telegra.ph/Uchites-govorit-net-chto-takoe-granicy-lichnosti-i-kak-ih-otstaivat-07-04