SelfMama

2022-08-17 18:32:55 SelfMama pinned «Быть мамой или быть собой? Не нужно выбирать Мы говорим об этом с 2014 года — вслух и громко. Но актуальность темы неисчерпаема. Это один из тех вопросов, о котором женщины редко задумываются заранее, до появления ребёнка. Но спустя какое-то время, держа…» Открыть/Комментировать

2022-08-17 18:28:31 Быть мамой или быть собой? Не нужно выбирать
Мы говорим об этом с 2014 года — вслух и громко. Но актуальность темы неисчерпаема.

Это один из тех вопросов, о котором женщины редко задумываются заранее, до появления ребёнка. Но спустя какое-то время, держа на руках румяного младенца или подросшего тоддлера, большинство мам обнаруживают, что «новая я» — мама и «прежняя я» — просто я, отдаляются друг от друга с каждым днём всё сильнее.

Тогда мама погружается в поиск баланса между осознанным материнством и активной социальной и профессиональной жизнью. Задача и так не из простых, а на пути еще расставлены ловушки из стереотипов и крайностей.

Мы знаем по себе, что на этом пути легко оступиться или застрять, как в болоте. Знаем, что простых ответов на сложные жизненные вопросы не бывает. Но еще мы знаем, что поддержка и опыт тех, кто проходил такую же дистанцию, вдохновляют и подсказывают верное направление движения

Мы приглашаем тебя на 14-й SelfMama Forum, где вместе с замечательными экспертами будем разбираться, как маме оставаться собой и как находить опоры внутри себя в турбулентные времена.

Ждём вас 22.10.22, дорогие —
— save the date!
В этом году планируем офлайн в Москве


SelfMama Forum всегда был и остаётся бесплатным. Мы будем благодарны, если ты поддержишь наш проект помощи мамам, сделать это можно здесь. Некоммерческие организации, увы, попадают в зону турбулентности одними из первых, поэтому сейчас любая поддержка для нас особенно важна.

#selfmamaforum2022 Открыть/Комментировать

2022-06-21 17:00:50 Готова запись сегодняшнего эфира:
«Лето с пользой: нескучные занятия для детей расслабленных родителей»

Посмотреть на YouTube
Посмотреть в VKontakte

Рекомендуем к просмотру всем мамам и папам Открыть/Комментировать

2022-06-21 15:01:28 Некоторые женщины во время родов сталкиваются с неуважительным отношением и насилием со стороны медиков. Например, врачи могут насмехаться над пациенткой, грубить или проводить процедуры без согласия беременной. Разобрались, что такое акушерская агрессия, сколько рожениц подвергаются ей и почему так происходит. https://bit.ly/3xQjU7S

#знать Открыть/Комментировать

2022-06-21 15:01:26 Дорогие, сегодня хотим поделиться с вами telegram каналом наших подруг, уверены, многим из вас это будет интересно

«Горящая изба» — молодое женское медиа о том, как быть женщиной в этом мире и не сойти с ума. Девушки изучают тренды в культуре и обществе, которые влияют на жизнь и работу женщин, и объясняют, как с этим жить.

«Горящая изба» предлагает свою поддержку женщинам, которые сталкиваются с проблемами и тяжёлыми ситуациями. Они публикуют личные истории людей, которые готовы поделиться своим опытом, и находят экспертов, которые могут помочь советом.

Подписывайтесь на канал «Горящей избы»! И ловите классный и важный материал, который девушки недавно выпустили Открыть/Комментировать

2022-06-21 12:12:23 Привет, дорогие! Эфир «Лето с пользой: нескучные занятия для детей расслабленных родителей» уже идет! Присоединяйтесь Открыть/Комментировать

2022-06-20 15:46:51 Дорогие мамы, приглашаем вас на прямой эфир «Лето с пользой: нескучные занятия для детей расслабленных родителей»

Когда: завтра, 21.06 в 12:00.
Где: в нашей группе VKontakte.

Эфир проведут:
Ирина Пенкина, эксперт по гармоничному развитию детей, основательница семейного центра СитиКидс, АНО «Первые Годы», мама 3-х дочек;
Светлана Алтухова, управляющий партнёр SelfMama, мама 2-х дочек.

Мы расскажем:
- про интересные и весёлые летние активности для детей на улице/даче;
- о пользе «грязных» игр из подручных материалов;
- про занимательные игры дома;
- про классные летние книги для теплых уютных вечеров;
- о том, как проводить время с детьми летом, уделяя внимание их развитию и оставаясь при этом расслабленным родителем.

Напоминаем, что это второй эфир из цикла «Лето с пользой» – серии эфиров о том, как маме провести летние месяцы с толком, получая от этого удовольствие и не проваливаясь в достигаторство .

Ждём вас завтра, обещаем, будет очень интересно . Открыть/Комментировать

2022-06-18 12:07:06 Внимание, мамы Наша АНО «Будь собой» запускает прием заявок на БЕСПЛАТНЫЕ карьерные консультации!

Карьерная консультация, в зависимости от запроса мамы, может помочь решить проблему смены профессии после декрета, подобрать подходящий для мамы маленького ребенка формат работы и сферу деятельности. Карьерные консультанты расскажут где и как искать работу на рынке труда сегодня, помогут подготовиться к собеседованию, грамотно составить резюме.

Карьерная консультация – это, конечно, не «волшебная таблетка», которая решит все сложности, но это первый шаг к работе мечты, к самостоятельному источнику дохода, который необходим женщине.

К сожалению, не всегда стоимость карьерной консультации доступна маме маленького ребенка. Особенно, если она финансово зависит от отца своих детей или других близких.

Многие из нас уже прошли через это – сложности при устройстве на работу, попытки доказать работодателю, что ты можешь, а главное – хочешь работать! Многие из нас уже работают, совмещают карьеру с детьми. А кто-то находится только в начале пути и, возможно, сейчас чувствует отчаяние по многим причинам: эмоциональное выгорание, трудное финансовое положение, переосмысление своего профессионального опыта. Именно для женщин, которые сейчас находятся в сложной ситуации, мы запускаем проект «50 карьерных консультаций для мам».

Узнать подробности и оставить заявку можно здесь.
А если ты хочешь помочь другой маме получить карьерную консультацию бесплатно, ты можешь поддержать проект здесь.

И будет здорово, если ты поделишься этой возможностью с теми, кому это сейчас необходимо Открыть/Комментировать

2022-06-17 17:12:54 Пьятничка пришла!

Приглашаем всех в комментарии, где перед выходными мы традиционно обмениваемся мемами, смеёмся и расслабляемся

#МемдитацииПоПятницам Открыть/Комментировать

2022-06-16 14:20:49 Культура работы 24/7. В чём проблема?

Ни для кого не секрет, что многим работающим мамам приходится сталкиваться с трудностями в карьере: не всегда получается уделять время и семье, и рабочим обязанностям в полной мере. Особенно, когда от сотрудников требуется работать сверхурочно. Но правда ли, что только женщины страдают из-за конфликта между работой и семьей?

Разбираемся, как культура переработок влияет на женщин и мужчин в новой статье на нашем сайте.

Материал был подготовлен в рамках совместного проекта SelfMama и НИУ ВШЭ «Устойчивое развитие бизнеса. Гендерная инклюзия».
Автор статьи – Дарья Карабанова, студентка 3-го курса бакалавриата НИУ ВШЭ в Санкт-Петербурге, факультет Международный бизнес и менеджмент.


Поддержать наш проект помощи мамам можно здесь. Открыть/Комментировать