Инженерия себя

2022-04-24 21:11:38 #Война

Несмотря на рекомендации (которые почти все читали) о том, что делать во время артобстрелов - на всех видео, которые публиковались - люди обычно куда-то бегут.

Если прямо рядом нету укрытия - нужно сразу ложиться, чтобы уменьшить площадь, по которой могут попасть осколки. Еще пишут, что снаряд разрывается слегка войдя в землю - и поэтому на высоте до 30-50 см осколков совсем мало - они все летят повыше. Не зря же у всех на слуху фраза из фильмов "Ложись, граната!".

И стоит накрыть голову руками, чтобы какие-то камни, падающие сверху, не ударили по голове (но кто еще не читал инструкции об этом - погуглите).

Но даже когда слышишь взрывы - лечь на землю может быть как-то... стыдно - никто так не делает, да и совсем непривычно. Кому-то даже начинать прятаться может быть стыдно - что они, трусы, что-ли.

В экстренной ситуации человек действует на автоматизме - по "самому легкому для психики пути". И это не будет путь преодоления стыда.

Чтобы это изменить - стоит просто представить ситуацию и потренироваться быстро ложиться на землю (не обязательно даже при людях). Опыт будет, накатанная в мозгу дорожка появится - и в экстренной ситуации ты поступишь правильно. (сам пошел ложиться, хаха :) Открыть/Комментировать

2022-02-26 06:34:37 #Украина
Если ты живешь на Западной Украине и у тебя есть возможность сдать жилье, комнату, сарай, палатку во дворе :), или взять сожителя-квартиранта (меня. конечно, не бесплатно. Ну, или как захочешь) - напиши мне - @laslast

Если ты тоже ищешь убежище - оставь сообщение в комментах к этому посту, возможно кто-то сможет тебе помочь. Открыть/Комментировать

2022-02-24 21:01:58 Для украинцев:

Война может быть долгой и разрушительной (ни одна сторона, похоже, сдаваться или возвращаться не собирается)

Стоит выбираться хотя бы на западную Украину, где пока что не будет боев и артобстрелов. А по возможности - в Европу (можно и беженцем).

И оттуда посмотреть, если все не будет ужасно - возвращаться

Пока ходят поезда - это идеальный вариант. Если нет билетов - договариваться с проводником (проводник может поселить в свободном купе или в своем) Открыть/Комментировать

2022-02-16 16:29:34 Удовольствие от мелочей
#Энциклопедия_удовольствий

А в твоей жизни много приятных мелочей?
Догадываешься ли ты, от чего зависит их количество?

Читать статью: https://telegra.ph/Udovolstvie-ot-melochej-02-16 Открыть/Комментировать

2022-02-16 12:24:35 Физическая активность, движение, спорт
#Энциклопедия_удовольствий

Список удовольствий, которые можно получать от спорта: https://telegra.ph/Fizicheskaya-aktivnost-dvizhenie-sport-02-16

Есть что добавить? Напиши в комментариях Открыть/Комментировать

2022-02-15 19:20:20 Самовыражение

Самовыражение - важная часть здоровой психики и большой источник удовольствия. Что это такое, и что может помешать твоему самовыражению?

Читать - https://telegra.ph/Samovyrazhenie-02-15 Открыть/Комментировать

2022-02-15 19:18:14 Удовольствие от общения

Общение - огромный источник удовольствий. В статье описано 6 типов этого удовольствия (еще часть будет добавлена позже)

Читать статью: https://telegra.ph/Obshchenie-02-15 Открыть/Комментировать

2022-02-15 19:16:30 Энциклопедия удовольствий и мотивации

Оказывается, в жизни есть столько удовольствий! Но если человек в депрессии, или просто погряз в серости и обыденности - почти никакие удовольствия ему не доступны, его "ничего не радует".

В статьях будут описаны не только возможные удовольствия, но и проблемы, из-за которых их можно потерять. И это очень круто ;)

Энциклопедия в процессе написания, пока что выложены 2 раздела: https://telegra.ph/EHnciklopediya-udovolstvij-i-motivacii-02-15 Открыть/Комментировать

2022-02-14 13:50:31 Будет ли война между Россией и Украиной?

Я понимаю все это поверхностно. Но лучше хотя бы такое понимание, чем никакого, или, чем соглашаться с экспертами, мысли которых не понимаешь (и которые противоречат друг другу и могут оказаться совсем нелогичными).

В статье описаны аргументы против возможности войны. После каждого - контраргумент к нему. А свои мысли и аргументы - оставляйте в комментариях под этим постом.
(Запрещены эмоциональные политические споры. Можно обсуждать только вероятность начала войны)

Читать статью: https://telegra.ph/Budet-li-vojna-mezhdu-Rossiej-i-Ukrainoj-02-14 Открыть/Комментировать

2022-02-06 13:54:57 Еще одно обновление, кроме курсов - группа для знакомств и общения - https://t.me/+Nk2hII1rrRhlOWEy

В группе можно познакомиться, обсуждать вопросы Инженерии себя, и - просто общаться обо всем
Знакомства и общение обо всем, присоединяйся!

Кроме этой группы будут еще 2 закрытые группы для продвинутых "инженеров себя", но пока что в них никого нет. Открыть/Комментировать