МЕТОД 52/17.Еще один метод, который ведет вас по времени. Этот метод основан на методе "90/30" и ничем не отличается, кроме цифр
Вы работаете 52 минуты, а потом 17 минут отдыхаете.
Согласно эксперименту, проведённому сервисом по трудоустройству The Muse, эти временные отрезки позволяют сохранять продуктивность и избегать переутомления. Поэтому используйте метод 52/17, если чувствуете, что вам не хватает сил работать 90 минут подряд.
#полезное
Soul
