идеи для выхода из зоны комфорта• Наберите вашему старому другу, с кем вы уже несколько лет не общались
• Станьте на время спикером, выступив перед аудиторией и рассказав им о том, чем вы любите увлекаться.
• Приобретите новый навык
• Начните бегать по утрам
• Посмотрите на ночное небо, глубокой ночью
