Бытовая лень и борьба с нейУ каждого было: не хочу идти в магазин, лень мыть посуду, лень убираться.
Обычно в этот момент мы держим мобильный телефон в руках, залипаем в компьютер или в телевизор.
На самом деле, смотря в телек или экран телефона, нам кажется что мы лежим и отдыхаем. Но наш мозг работает. Заставьте его испытать настоящее бездействие.
Просто выключите телевизор, выключите телефон, компьютер и продолжите лежать или сидеть дальше в тишине, думая о том, что вам надо помыть посуду или какое у вас там дело.
Обычно хватает максимум на пять минут и занудное дело уже не кажется таким
