Полезные привычки на каждый день
• Уделять уборке каждый день по 15 минут.
• Делать контрастный душ
• Каждый день читать книгу/статьи/новости. (Лучше на английском).
• Говорить комплименты окружающим.
• Побольше гулять на свежем воздухе.
• Отдыхать активно.
Личностный рост | Саморазвитие
