Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Личностный рост | Саморазвитие

Логотип телеграм канала @self_development_foru — Личностный рост | Саморазвитие Л
Логотип телеграм канала @self_development_foru — Личностный рост | Саморазвитие
Адрес канала: @self_development_foru
Категории: Познавательное
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.82K
Описание канала:

Реклама - https://t.me/pudra20

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал self_development_foru и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-06-13 20:32:44
Топ книг для личностного роста

1. "Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего?". Малкольм Гладуэлл

2. "Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить". Роберт Келси

3. "Невроз и личностный рост". Карен Хорни

4. "Бойся, но действуй: как превратить страх из врага в союзника".
Сьюзен Джефферс

5. "Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга".
Стив Питерс

6. "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь"
Гретхен Рубин

7. "Думай медленно, решай быстро". Даниэль Канеман

8. "Выйди из зоны комфорта".
Брайан Трейси

9. "Сила воли".
Келли Макгонигал

10. "Начни". Джон Эйкафф

Личностный рост | Саморазвитие
120 viewsedited  17:32
Открыть/Комментировать
2022-06-08 17:27:18 Как вернуть ту самую «искру» в отношениях?
Пройдя через многие расклады на отношения, я понимаю, что у многих пар наступает период охлаждения друг к другу и нехватка тех эмоций, что были в начале их пути. С чем это связано?

Это происходит, когда партнеры перестают уделять достаточно внимания и времени своим отношениям, относятся к ним, как к чему-то само собой разумеющемуся.

Что делать
?

1. Открой сердце
.
В отношениях 100% нужна эмоциональная близость и контакт. Удовольствие от общения и другие аспекты взаимоотношений. Поговорите об этом, вспомните, как всё начиналось.
2. Открой глаза
.
Старайтесь смотреть друг на друга с новизной - удивляйте новым. Страсть связана с интригой. Наблюдайте друг за другом, посмотрите на обыденные вещи другими глазами. Напоминайте себе, почему вы выбрали друг друга.
3. Открой рот.
Разговоры! Вот главный аспект хороших взаимоотношений. Доносите до партнера все правильно, а также, выслушивайте в свою очередь его мнение.
140 views14:27
Открыть/Комментировать
2022-04-19 12:45:20 Фокус сознания

Вещи, окружающие нас повсеместно, как правило, вызывают ряд неоднозначных эмоций. Они могут быть как вашим другом, так и врагом — в зависимости от того, на чем именно вы концентрируетесь.

Сегодня поговорим о важности позитивной фокусировки сознания, поскольку мысли определяют то, кто вы есть.

Нужно сосредоточиться на том, что вы хотите, вместо того, чего не хотите. Вроде бы всё просто, верно? Но загонять себя негативом — более распространённая тенденция среди людей.

Дабы от неё избавиться, нужно наблюдать за своими мыслями и ОТВОРАЧИВАТЬСЯ от чего-то подобного:

“Надеюсь, что я не заболею”;
“Ах, вот бы меня не уволили”;
“Вот бы она меня не бросила…”;
“Надеюсь, что я не потеряю свои деньги”;

Рассуждая о том, с чем вам столкнуться не хотелось бы, вы автоматически обрекаете себя на беду. А происходит это по одной простой причине: из-за вашего фокуса сознания.

Вы ведь наверняка слышали, что мысль материальна, верно? А задумывались почему? Потому что мозг всегда склонен искать подтверждения тому, что владеет его вниманием.

Думаете о том, что заболеете? В скором времени почувствуете себя хуже, поскольку мозг будет активно искать, что же в вас не так. Думаете, что выучить иностранный язык сложно? Мозг обязательно поможет вам поставить на себе крест. Думаете, что устроиться на работу сложно? О, ну тут мозг всё сделает так, что вы вообще и пытаться куда-либо устроиться даже не будете.

Он одинаково материализует как хорошее, так плохое. Ему всё равно, в чём пытаться себя убедить подтверждениями, поэтому вы, как человек осознанный, должны вмешаться в этот процесс и сделать так, чтобы ваше сознание было забито лишь мыслями о том, что для вас является благим.

Заставьте своё сознание фокусироваться на том, чего хотите, а не на том, чего не хотите.
250 views09:45
Открыть/Комментировать
2022-02-17 18:36:04
Пора отпустить их и двигаться дальше, если…
1.3K views15:36
Открыть/Комментировать
2022-02-17 12:32:47 Закон Вселенной, зная который, ты сможешь «хакнуть» эту жизнь.

«Закон соответствия»

«Что внутри, то и снаружи, что снизу, то и сверху»

То, как мы видим мир, зависит от того, как мы думаем. Мы полностью контролируем только одну вещь в жизни - наше мышление. Только когда мы изменим наши шаблоны мышления, мы сможем произвести значимые и длительные изменения в жизни. Большинству людей это трудно принять, так как легче обвинять других в том, что в нашей жизни что-то неправильно.

Взяв под контроль наш разум и мышление, мы контролируем все другие аспекты нашей жизни. Это залог личного удовлетворения и баланса. Концентрируясь конкретно на том, чего мы действительно желаем, и устраняя все мысли о том, чего мы не хотим, мы можем начать формировать и строить свою жизнь в соответствии с нашими собственными требованиями.

вещи, которые помогут начать грамотно мыслить:
1. Взгляните на свою карьеру, отношения или здоровье и задайте себе вопрос: «как мои мысли и переживания проецируются на сферы жизни?» И поймите, как это работает на самом деле.
2. Возьмите на себя полную ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Начните сегодня, сделав выбор в сторону изменения мышления.
3. Начините представлять мир таким, каким бы хотели видеть его вы и сосредоточитесь сугубо на этом. Проведите аналогию: что нужно изменить внутри себя, чтобы что-то изменилось вокруг?
#саморазвитие
1.2K views09:32
Открыть/Комментировать
2022-01-06 14:14:54
Это нормально, потому что ты живой человек !
1.7K views11:14
Открыть/Комментировать
2022-01-05 11:48:16
Будьте добрее !
1.6K views08:48
Открыть/Комментировать
2022-01-04 13:55:39
Возвращаемся к вам в 2022 году с очень важным инсайтом !

Оставайтесь с нами
1.2K views10:55
Открыть/Комментировать
2021-12-30 10:24:26
Счастье внутри вас !

Вам никто не нужен, чтобы быть счастливым. Будьте счастливы наедине с собой
1.2K views07:24
Открыть/Комментировать
2021-12-29 13:19:12
Ресурс - это то, что необходимо каждому из нас

Ресурсное состояние - это состояние силы, энергии и мотивации.

Из чего черпать ресурс ?

1. Правильный и здоровый сон
2. Здоровое и регулярное питание
3. Спорт
4. Водный баланс
5. Медитации
1.1K views10:19
Открыть/Комментировать