Привет, домоседы! Сразу вопрос к вам: как вы думаете какая у в | ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СЧАСТЬЯ

Привет, домоседы! Сразу вопрос к вам: как вы думаете какая у вас самооценка? Я уверена вы начнете размышлять в концепции низкая, высокая, адекватная. Борис Литвак предложил категоризировать ее кардинально по-другому: стабильная и нестабильная. Давайте разбираться!

Нестабильная самооценка постоянно скачет от «я лучший» до «я полное чмо» в зависимости от внешних обстоятельств. Человек с такой самооценкой все что происходит вокруг пропускает через свое Я. Причем объективное положение вещей остается таким же, просто извне проходят какие-то импульсы, которые шатают его итак неустойчивую конструкцию под названием Я.

Нестабильная самооценка - это «Я плюс, ЕСЛИ…». Всегда есть какие-то если. У всех они разные. Одни должны быть лучшими, другие сильными, третьи нужными, четвертые занятыми.

Стабильная же самооценка это установка Я+, без как либо если. Стабильная самооценка опирается на железобетонный стержень самодостаточного самоощущения.

Вот именно над стойкостью стабильностью этой точки опоры в нашей жизни под названием «Я» Борис Литвак предлагает нам работать. И собственно дает семь практических шагов к ней.

БЕЗУМНО ПОЛЕЗНАЯ КНИГА! Конечно есть свои недостатки: много «воды», структура не идеальна… Но сама концепция и практическое руководство на высшем уровне! Однозначно рекомендую всем и каждому!

Подробнее в видео!