Адрес канала:
Категории:
Искусство и фото
Язык: Русский
Количество подписчиков:
1.35K
Описание канала:
самопознание;раскрытие женской энергии;мотивация
🔭здесь ты найдёшь всё, чтобы раскрыть ВСЮ себя
по вопросам : @masshass
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал seellfcare и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
3
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения 41
2022-04-25 19:30:41
Как ваши успехи за день?
216 viewsРуся°*♡, 16:30
2022-04-25 16:01:14
Правила счастливой жизни Помнить о базовом правиле Вселенной:человек притягивает к себе то, о чем думает
Исследовать себя и мир
Окружать себя светлыми, доброжелательными, приятными людьми
Не критиковать, не осуждать, не судить других людей
Не таить обид и злость
Верить и принимать себя
348 views♡♡︎, 13:01
2022-04-25 15:02:14
Чем можно заняться дома, когда скучно? Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!
Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.
Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.
Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.
336 views♡♡︎, 12:02
2022-04-25 14:01:25
Простые способы найти вдохновение Измените обстановку
Изучите что-то новое
Создайте доску визуализации
Вернитесь к природе
Сходите в книжный магазин
Попробуйте новую форму работы
Ведите дневник идей
Уберитесь в комнате
367 views♡♡︎, 11:01
2022-04-25 13:15:20
9 охудительных правил: полноценный сон не менее 8 часов
больше активности. ходить не менее 10тис шагов в день
найти хобби, и получать удовольствие не только от еды
обязательно употреблять сложные углеводы
пить достаточно количество воды
есть небольшими порциями, хорошо пережёвывать
4-5 приемов пищи в день
меньше стресса
есть углеводы в первой половине дня
#полезно #советы
367 viewsAlina, 10:15
2022-04-25 12:01:48
370 viewsAlina, 09:01
2022-04-25 11:15:25
5 лучших книг для саморазвития: "7навиков высокоэффективных людей" Стивен Кови
"как приобретать друзей и оказывать влияние на людей" Дейл Карнеги
"богатый папа, бедный папа" Роберт Кийосаки
"никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга" Кит Феррацци
"как привести дела в порядок. искусство продуктивности без стресса" Дэвид Аллен
#полезно #книги #саморазвитие
398 viewsAlina, 08:15
2022-04-25 10:49:38
как поддержать себя: разрешать чувствам быть
наблюдать за настоящим
проанализировать причину стресса
обращаться за помощью
действовать
заниматься физической активностью
глубоко дышать
#полезно #советы
384 viewsAlina, 07:49
2022-04-25 09:30:26
Идеи для оформления конспектов #конспекты
421 viewsРуся°*♡, 06:30
2022-04-25 07:31:09
Идеи луков на сегодня #одежда
489 viewsРуся°*♡, 04:31
С
