Топ 11 способов для восстановления энергии Особенно для масте | Тайное Сообщество

Топ 11 способов для восстановления энергии
Особенно для мастеров и экспертов. Мария Дернова

Если у вас активный период в работе и энергия нужна как никогда, то пользуйтесь готовым списком от нашего мастера для восстановления энергии

Ванна с солью (тем, кто работает с людьми делать минимум 1 раз в неделю).

Душ с соляным скрабом. Наносить на сердечный центр, чакры рук и ног (вместо ванны  или когда мало времени).

Очищение огнем - чистка пространства. Дать целой небольшой свече прогореть в помещении, рядом с вашей кроватью.

Сауна, баня - эфирное очищение (только наедине, в тишине с собой).

Стакан чистой воды, либо свежевыжатый сок без сахара, либо свежие ягоды, фрукты.

Травяной чай: Саган Дайля, Иван-чай, ромашка, мята на выбор - эти травы имеют особую шаманскую энергию.

Полежать на полу или на земле, если есть возможность 10-15 минут.

Танец наедине с собой под любимую мелодию (здесь идёт сброс энергии).

Любой творческий процесс, ваше хобби, которое наполняет (если нет, срочно найди!).

Прогулка на свежем воздухе с возможностью обнять деревья.

И, конечно, нежность, массаж, sекс с любимым человеком.

А какие ещё способы восстановления энергии знаете вы?

Интервью с Марией Дерновой на нашем канале
Курс "Чакрология. Ключи нового времени"
  Курс по самоисцелению " Я-Целитель"
Онлайн-практикум "ТАЙНЫ ДЕНЕГ"