Для этого нужно: Укреплять грудную мышцу Разгонять крово | Интимная гимнастика/женское здоровье

Для этого нужно:

Укреплять грудную мышцу
Разгонять кровообращение, чтобы кровь разносила кислород и питательные вещества
Разгонять лимфотоки, чтобы убрать застои, отеки
Улучшать состояние кожи
Укреплять осанку

Благодаря всему этому грудь станет:

более приподнятой
упругой
наполненной
подтянутой