Для успешной практики медитации требуется хорошее состояние зд | СекретБлог

Для успешной практики медитации требуется хорошее состояние здоровья. Я написал немало статей на данную тему, а также постоянно упоминаю об этом на семинарах. Чем здоровей человек, тем большим объёмом внутренней энергии он располагает. Энергия – залог осознанности. А осознанность – состояние, которое и приводит к медитации.
Я начинаю проводить лекции о том, как правильно настроить тело для медитации. В новости я дал краткий анонс тем, которые мы будем разбирать на лекциях.
Поставьте, пожалуйста, лайк после просмотра видео – это очень помогает в развитии канала.