Слышу тебя | Психология отношений

2021-04-21 14:03:05 Отношения – это труд!

Слышала такую фразу?

Бесспорно, в этом есть доля правды. Вот только они не должны быть похожи на каторгу!

Одно дело, когда вы изучаете друг друга, помогаете, ссоритесь и ищите компромиссы. Другое, когда для каждого действия или решения приходится наступать себе на горло

Ты должна что-либо делать не потому, что так нужно или правильно, а потому что тебе дорог этот человек и ты искренне хочешь так делать. Согласна? Открыть/Комментировать

2021-04-20 20:07:04 Ищешь идеального мужчину? Я тоже когда-то искала!

Только есть одно но: ты тоже должна ему соответствовать. Не быть истеричкой, ревнивицей, уставшей домохозяйкой и т.д. Мужчинам также нужна интересная личность рядом

Мы всегда притягиваем к себе равноценного человека. Если ты умная и начитанная девушка, строящая грандиозные планы на жизнь, то и партнёр у тебя со временем будет такой же! Ведь вряд ли тебе захочется тянуть паренька, который вечно лежит дома на диване.

Пожалуйста, никогда не встречайся с первым попавшимся. Лучше быть одной, чем в плохих отношениях. Потому что редко когда человек потом меняется, большинство просто не хочет этого делать Открыть/Комментировать

2021-04-19 18:57:00 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ...

Партнёр постоянно подозревает тебя в измене?

Моя дорогая, здесь может быть несколько вариантов. Для начала, ты можешь попробовать с ним поговорить лично или обратиться к семейному психологу. Возможно, разговорами вы сможете решить эту проблему.

Но если он всё также продолжает подозревать тебя по каждому поводу (купила новую одежду, посидела в кафе после работы или случайно задержалась у подруги), ответь себе честно: готова ли ты продолжать такие отношения?

Не думаю, что тебе нравится постоянно объясняться, отчитываться за каждое действие или регулярно сидеть дома. Ни к чему хорошему это никогда не приведёт!

#ЧтоДелатьЕсли Открыть/Комментировать

2021-04-19 11:08:01 Здравствуй моя дорогая!

Добавь в своё утреннее расписание ещё одну хорошую аффирмацию:

«Я люблю, уважаю и принимаю себя именно такой, какая я есть.»

Всего пара повторений и твоё хорошее настроение сделает этот день лучше Открыть/Комментировать

2021-04-18 09:57:00 Манипуляции ревностью

Признавайся, вызывала у своего партнёра ревность специально? Помнится и я пару раз таким баловалась.

Но запомни одну вещь: не стоит так делать регулярно!

Не каждому мужчине понравятся отношения в таком режиме, а некоторые считают, что это признак "несерьёзности". Так что не удивляйся, если ты ему станешь менее интересна после этого.

Я лично знаю пару примеров, когда парень просто уходил после очередной "сцены" и говорил, что такое не для него. Будь аккуратна, не играй часто с огнём Открыть/Комментировать

2021-04-17 18:03:03 Поддержка очень важна!

Моя хорошая, даже если тебе сейчас очень трудно, не сдавайся! У тебя обязательно всё наладится с работой, ты уйдёшь от нелюбимого мужа или сдашь самую сложную сессию. Любая ситуация, которая сейчас не даёт тебе покоя, – временна.

Но если весь мир от тебя отвернулся или собственные слова поддержки уже не работают, ты всегда можешь написать мне @SecretAdel_bot

Я с радостью отвечу на любые твои вопросы, окажу поддержку или дам совет

Не грусти пожалуйста, ты самая лучшая Открыть/Комментировать

2021-04-17 10:58:00 Бывшие уже в прошлом!

Признавайся, часто заходишь на страничку к бывшему? Или может постоянно бываешь в его любимом кафе?

Если тебе знакома эта ситуация, то спешу напомнить: так делать не стоит

Эта вредная привычка может здорово отравлять тебе жизнь. Во-первых, ты не даёшь покоя себе, своим мыслям и, возможно, даже ему. Во-вторых, ты бесполезно тратишь своё драгоценное время!

Не нужно тянуть за собой чемодан со старыми воспоминаниями. Скажи ему "спасибо" за те прекрасные дни и удели лучше это время себе любимой. Ты обязательно найдёшь своего человека, просто стоит обратить внимание на другие вещи Открыть/Комментировать

2021-04-16 19:06:01 #ВопросыПодписчиц

«Недавно осознала, что почти всё время отдаю дому, мужу и детям. Из красивой девушки стала уставшей и недовольной тёткой. Адель, как это исправить? Уже не могу смотреть на себя без слёз.»
••••••••••••••••••••••••••••••••••
Моя дорогая, я тебя очень понимаю! Постарайся не падать духом, ведь это очень просто решается

Ты совсем не обязана вести 100% домашних дел, быть безотказной для мужа или гиперответственной мамой! Ведь когда женщина в доме счастлива, все остальные моментально подхватят это настроение)

Попробуй разделить домашние дела, составить график уборки или сидения с детьми. Ты вполне можешь себе позволить 1-2 часа в день на личные дела. Например, полежать в ванной или сходить в кафе с подружками

Моя подруга, например, начала заниматься йогой и вскоре её дети тоже начали разделять её увлечение. Выходит она и сама отдыхает, и с детьми сидит.

Всегда можно найти компромисс для своей проблемы. Попробуй и у тебя точно получится! Открыть/Комментировать

2021-04-16 14:03:03 Практика благодарности

Моя дорогая, ты часто говоришь другим людям "спасибо" и совсем не говоришь его себе или своей жизни. Мне кажется, пора это исправлять

Попробуй каждый день благодарить свою жизнь минимум 5 раз. За то, что ты проснулась, вкусно позавтракала и просто чувствуешь себя счастливой.

Такое несложное задание покажет тебе, что поводов для радости очень много и ты начнёшь ощущать хорошее настроение ежедневно!

#практикадня Открыть/Комментировать

2021-04-15 16:03:07 Никто не в праве заставить тебя измениться

Вспоминаю мужчин, которые любят рассказывать, какой должна быть идеальная женщина. Ох, так и хочется им рассказать, какой в моих глазах идеальный мужчина. Но вот одна проблема, таких не бывает!

Вступая в отношения с человеком, мы учимся взаимодействовать друг с другом такими, какими мы уже есть. А если он постоянно пытается тебя переделать, рассказывает кем ты должна быть и т.п., то бежать нужно от такого мужчины!

Да, ты можешь найти компромисс или принять его совет, но только если ты искренне разделяешь его мнение. А иначе ты будешь только испытывать стресс и жить чужой жизнью. Как правило, это очень плохо заканчивается Открыть/Комментировать