secreofheal

2022-02-11 13:15:10 Почему самые плохие и травматичные моменты из жизни запоминаются лучше всего?

Вы замечали, что плохие жизненные моменты запоминаются лучше, чем что-то хорошее?

Дело в том, что во время стресса наши миндалины вырабатывают критичное количество адреналина и кортизола. А это приводит к улучшению функции запоминания разных переживаний. Открыть/Комментировать

2022-02-11 12:12:38 90% болезней можно вылечить за 70 минут

В 18 веке ОРВИ лечили за пару часов, а сейчас вы будете сидеть на противовирусных 5-6 дней. Но медицине невыгодно, чтобы вы об этом знали.

Human Anatomy — канал реального врача, который сорвал покровы и сделает вас здоровыми до 100 лет:

• список лекарств-пустышек, которые впаривают врачи
• какие капли от насморка вызывают рак
• последствия от вакцины, о которых никто не говорит (32 фото)

Подписывайтесь, через год сами скажете спасибо: @human_anatomiya Открыть/Комментировать

2022-02-11 10:24:43 Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель в нос?

Для начала нужно перестать их использовать. Особенно если стало понятно, что они не помогают, нос остаётся заложенным. Это один из верных признаков медикаментозного ринита.

Если же без сосудосуживающих капель никак не обойтись, лучше отвыкать от них постепенно. Например, использовать только на ночь или чередовать правую и левую ноздрю.

Тем, у кого из‑за отмены сосудосуживающих средств появилась головная боль, помогут безрецептурные обезболивающие препараты. Открыть/Комментировать

2022-02-10 19:12:00 Почему после некоторых продуктов хочется есть ещё сильнее

Чтобы наесться, нужно удовлетворить два фактора: физическое и биохимическое наполнение желудка.

1. Физическое наполнение. Если пища калорийная, но маленькая по объёму, то мы скорее всего ею удовлетворимся на короткое время, даже если это высококачественные жиры. Желудок остался пуст, человек чувствует голод.

2. Биохимическое наполнение. Желудку требуется полноценная пища - то есть белки, жиры и углеводы в одном комплекте. Просто есть зеленый салат без белка или масла неразумно, он не утолит голод. Точно также протеиновый коктейль требует закуски в виде овощей, фруктов или сухарика. Открыть/Комментировать

2022-02-10 17:05:40 Как быть здоровым в старости?

▍Дорогие кремы, сыворотки и инъекции красоты *не помогут* сохранить молодость, если вы продолжаете употреблять *эти продукты* и вести неправильный образ жизни!

Канал Валеология делится секретами о том, как поддержать физическое здоровье в этот непростой период, а так же сохранить моральное благополучие.

▍Подписывайтесь, чтобы узнать, как очистить свой организм от шлаков и токсинов, а также полностью восстановить здоровье. Открыть/Комментировать

2022-02-10 15:12:05 Что делать, если у вас темнеет в глазах?

Это зависит от того, насколько часто вы сталкиваетесь с таким состоянием.
Разовое кратковременное помутнение зрения - например, когда вы резко встаёте из‑за рабочего стола или чуть перегрелись, - безопасно.

Если самочувствие вас пугает, медики рекомендуют прилечь, слегка приподняв ноги (можно положить их на подушку или валик дивана).

Гравитация заставит кровь устремиться к мозгу, давление придёт в норму, и вы почувствуете себя лучше. Когда будете готовы встать, делайте это аккуратно и постепенно, без резких движений. Открыть/Комментировать

2022-02-10 11:02:45 Как работает иммунитет?

Главная задача иммунитета подавать сигнал тревоги при попадании в организм чужеродных клеток и микроорганизмов. Это могут быть не только внешние враги, но и мутировавшие клетки организма.

Когда ребенок рождается в его распоряжении иммунитет матери, который был получен через плаценту. Защита материнского иммунитета разрушается примерно к полутора годам жизни малыша. Но за это время его собственный иммунитет учится бороться с вредителями самостоятельно.

Когда в организм малыша попадает какая-то бактерия или вирус, его иммунитет находит стратегию борьбы с ним и уже в следующий раз при попадании в организм этой бактерии не поздоровиться. Это называется приобретенный иммунитет.

Он несколько сложнее врожденного и способен вырабатывать стратегию борьбы только к тем микроорганизмам, с которыми уже сталкивался. Открыть/Комментировать

2022-02-09 21:21:20 Как работает алкотестер?

Почему именно дыхание? Мы ведь употребляем алкоголь внутрь.

Дело в том, что около 5-10% алкоголя выводится через лёгкие. А точнее, выводится не алкоголь, а продукты его распада, на который и реагирует алкотестер.

Именно поэтому если выпить и сразу подуть в алкотестер - он ничего не покажет. Продукты распада ещё не успели образоваться. Открыть/Комментировать

2022-02-09 20:09:58 ​​Два очаровательных акушера-гинеколога завели канал в Telegram, чтобы объяснять вам, девочки, многие вещи о женском здоровье.

Из недавнего они рассказали, как правильно самообследовать молочные железы без визита к специалисту (подробная инструкция на канале), о новых чудодейственных пластырях от беременности и даже о губной помаде для половых губ.

Сергей и Татьяна — настоящие врачи, и на их канале вы найдёте немало видео из родильного отделения и увидите рождение человеческой жизни буквально из первых рук.

Подпишитесь, канал уникален для девушек: @obgynblog Открыть/Комментировать

2022-02-09 11:10:06 Эффект адреналина

В стрессовых ситуациях организм выделяет адреналин. Каждый чувствовал на себе, как ускоренно начинает биться сердце и учащается дыхание. Но есть и другие эффекты. Сужаются кровеносные сосуды — тело готовится к возможной кровопотере при ранении.

Прекращается переваривание пищи — это требует энергии, которая нужна сейчас. Также адреналин повышает давление покоя, чтобы в случае чего мышцы могли мгновенно начать работу. Таким образом, в случае опасности вы готовы на все 100% благодаря адреналину. Открыть/Комментировать