2022-05-20 15:02:21
Что бы съесть такого вкусного, чтобы похудеть, а заодно зарядить мозг и тело энергией?
Доктор Геворкян, которому чужд бодипозитив, сбросил на этой неделе пару лишних кг, без угрызений совести надел кроп-топ и делится опытом.
Всем уже давно понятно, что наши внешний вид и самочувствие напрямую зависят от того, что мы закидываем в себя. Вот только понимание этого и окружающая реальность не всегда в гармонии.
Кто ведет активный и здоровый образ жизни вне дома, тот знает это странное чувство, когда ты в ресторане объясняешь официанту новую формулу приготовления блюда из меню.
Поэтому я всегда двумя руками поддерживаю проекты, которые помогают соблюдать здоровые привычки в большом городе.
Я давно знаю нутрициолога Марину Бессонову, подписана на все её соцсети и очень доверяю её мнению в вопросах приготовления еды и нутрициологии.
На этой неделе Марина совместно с отелем Ritz Carlton запустила во всех ресторанах новое Wellness меню.
«Меня всегда вдохновляет создавать что-то новое и ломать шаблон, что здоровое питание – скучное и невкусное. Я твердо убеждена — еда должна доставять удовольствие”, - говорит Марина. Теперь красивые, полезные и вкусные блюда будут доступны в любое время суток. Меню действует во всём отеле Ritz Carlton, включая spa и room service.
На днях Марина Бессонова и Анна Чернавских (Empire Agency) организовали дружеский бранч, где мы дегустировали новое Wellness меню и даже на радостях от встречи с друзьями запивали всё это биодинамическим игристым вином. Теперь могу смело рекомендовать вам вкуснейшие поке-боулы - с креветками, овощами или веганские, а также редкие в Москве десерты с асаи и сэндвичи на безглютеновом хлебе. В меню также полезные смузи, идеальные завтраки и салат с киноа, который можно считать настоящим суперфудом.
Я очень надеюсь, что примеру Ritz Carlton в Москве последуют и другие отели в мире. Кто любит заказывать ночью румсервис, тот знает, насколько скучные и нездоровые позиции в ночных меню даже в самых роскошных отелях мира.
Всё, теперь вы знаете, где и что съесть, чтобы похудеть. Не забудьте добавить 2-3 тренировки в неделю и сказать доктору Геворкяну спасибо за вашу здоровую и счастливую старость без хруста суставов, изжоги и похмелья
319 views12:02
G
