Решил повторить пост. На приеме пациент спросил - а можно не д | Шура-док

Решил повторить пост. На приеме пациент спросил - а можно не добавлять физическую активность? Можно! Можно все! Ваша жизнь - ваши правила

Каждый выбирает для себя
⠀
Женщину, религию, дорогу…
⠀
Ведь никто не поспорит Каждый выбирает для себя образ жизни Сам
⠀
Много раз слышал - А что толку заниматься физкультурой, вести активный образ жизни, все равно помрем
⠀
Вон, Михалыч, не пил, не курил, по утрам бегал, а умер раньше меня
⠀
И так бывает Статистика статистикой, а у каждого своя судьба.
⠀
После 35 лет, человек ежегодно теряет мышечную массу, координацию, гибкость. Процесс старения прогрессирует.
⠀
И только физическая активность позволяет препятствовать этим процессам. Это не мои слова, это подтверждено многолетними исследованиями по всему миру
⠀
Более 20 лет в Стенфорде изучали мужчин и женщин . Доказали - Активный образ жизни на 50 % сокращает вероятность нетрудоспособности!
⠀
К чему я Я про качество жизни
⠀
Можно прожить одинаково, но один будет по поликлиникам бродить за бесплатными лекарствами, а другой получать удовольствие от велосипеда и новых впечатлений
⠀
И про профилактику слабоумия тоже
⠀
Все в наших руках И ногах тоже
⠀
Удачного дня всем Встречаемся по утрам в парке Хотя бы виртуально)
⠀
Кто согласен? Напишите