Эмоциональный интеллект
Доступ к эфиру закрыт. Спасибо всем, кто посмотрел, спасибо за вашу обратную связь! Для меня это очень ценно.
На эфире мы рассмотрели:
02:05 Почему важно развивать эмоциональный интеллект
08:30 Как чувство голода связано с тревогой
09:25 Как возвращать себя в чувствование? Практическое задание
14:20 Что такое эмоциональный интеллект: 5 составляющих
19:00 Цветок эмоций
21:30 Упражнение №2
24:00 Как я реагирую на негативные эмоции ребенка: пример из жизни
31:26 Упражнение №3
34:55 Что на самом деле означает плохое поведение
37:00 Как вести дневник эмоций
39:52 Игры для развития эмоционального интеллекта
45:18 Как помочь ребенку пережить сложную ситуацию
47:20 Коробочка счастья
49:30 Почему важно воспитывать себя, а не детей
50:30 Как я заблудилась в лесу – история из жизни
54:30 Про успешность человека
56:25 Как помочь себе справляться со своими эмоциями
59:30 Про контейнирование эмоций
