«Чтобы мама не выгорала» – подкаст «Социальной школы Каритас» для родных и близких мам особых детей
Из эпизода в эпизод психологи Ася Федотова и Наталия Минибаева разбирают природу выгорания и психологию взаимоотношений в семье, воспитывающей ребёнка с особенностями развития.
Как распознать сигналы выгорания? Как понять, что близкому нужна помощь? Что такое сострадание? Из чего складывается сострадательный образ? Как помочь, а не навредить?
В подкасте шесть эпизодов:
1) Про стресс, сигналы выгорания и помощь.
2) Откуда брать ресурсы, восстанавливать энергию и как близкие могут помочь.
3) Сестры и братья особых детей. Услышать потребности и наладить диалог.
4) Взаимодействие в семьях с несколькими детьми, один из которых особый.
5) Тема сострадания, самосострадания и жалости.
6) Сострадательный образ – из чего он складывается?
Послушать все серии абсолютно бесплатно можно по ссылке https://vk.com/podcasts-44397005.
