Какая откликнулась сразу в теле и как? Отметьте это для себя.
Вы можете поработать как с двумя картами, так и с одной. Чувствуйте, ощущайте, найдите свои ресурсы.
Вопросы к карте:
1. Что происходит на карте?
2. Что вы видите на ней? Опишите эту карту.
3. Какие чувства, эмоции, ощущения вызывает карта?
4. Какие ассоциации она у вас вызывает?
5. Какое название можете придумать этой карте?
6. Что из описанного отсутствует/присутствует в вашей жизни?
7. Как то, что отсутствует, добавить в свою жизнь?
8. Что здесь является для вас ресурсом?
9. Как этот ресурс вы будете использовать в жизни?
Обращайте внимание, какие первые слова, мысли, ассоциации, чувства, эмоции возникли у вас, глядя на картинку. Они самые важные и верные. Запишите это слово. Иначе наш умный мозг быстро все «расставит по местам и скажет, что это не про это».
Поделитесь вашими ответами, ассоциациями, результатами практики в комментариях. Очень интересно!
