Утренний завтрак – это ключ к энергии, концентрации внимания и хорошему настроению в течение всего дня.
Одно из любимых блюд, входящих в состав завтрака для наших школьников – запеканка из творога.
В запеканке содержатся витамины A, E, B₁, B₂, B₉, а также минералы магний, калий и фосфор.
Всё это благоприятно влияет на здоровье мозга и сердца, волос и кожи, зубов и костей.
А что вы любите есть на завтрак?
#ДОНМ #НашеПитание
