Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Сегодня хотел рассказать об одной интересной штуке, которая на | Scammers

Сегодня хотел рассказать об одной интересной штуке, которая называется состоянием потока (Flow)

У тебя по-любому когда-нибудь было, что ты вдруг становился заряженным, как боженька делал какое-то дело (можешь вдруг стать душой компании или одну за другой выигрывать катки), чувствуешь уверенность (и излучаешь ее), и у тебя при этом максимально ясная голова. Это состояние немного напоминает приход от эйфоретика, но только повторить его весьма трудно. Хотя бы потому, что ты не знаешь, как его вызвать снова.

Это и есть состояние потока, и это настоящий ментальный буст. Хочешь в него попасть? Я тоже

Для себя я выделил два главных правила.

Первое - это новизна. Как раз таки из-за этого в отпуске на море ты чувствуешь прилив сил. Но поскольку летать по морям особо денег нет, и больше нас интересует, как состояние потока включить на скучной работе, то измени свое рабочее место по максиму. Если ты сдвинешь компьютер со столом в другой конец комнаты, где у тебя до этого стояла кровать, ты уже можешь почувствовать, как всё сильно изменилось и привычное стучание по клавишам ощущается по-другому. (двигаются ли фрезеровочные станки, если ты работаешь на заводе - я не знаю)

То есть по сути, тебе надо немного обмануть мозг - многие, например, садятся работать дома, надевая рубашку, брюки и обувь. Мозг обманывается, и многие из-за этого нехитрого трюка и вправду ненадолго превращаются в заряженных Джорданов Белфортов

Второе - это суметь не отвлечься. Запланируй начать дело в строго определенное время. Так и скажи, в 11 утра я начну работать над этим. Ставь рядом воду, убирай телефон в режим не беспокоить, закрывай все лишние вкладки, если работаешь за компом. Если ты не сорвешься в первые минут 15-20, считай, дело в шляпе

А если хочется узнать подробнее про это состояние, то на эту тему есть одна из лучших лекций на ТЕДе