Красный болгарский перец содержит 152 мг витамина С. Это в 3 раза больше, чем в среднем апельсине! А дневная норма для человека — 60–100 мг. Кстати, в зелёном перце тоже достаточно аскорбиновой кислоты.
Закажите в СберМаркете несколько видов фруктов и овощей, чтобы запастись витаминами на всю осень.
