САША СПИЛБЕРГ

Хочу больше делиться с вами любимой музыкой: поэтому придумала новый формат в IG, в котором буду постить любимые треки и видео-воспоминания из своего плейлиста!

А пока, скинь мне скрин своей любимой песни за октябрь в комментариях! Я начинаю.

С первым снегом!

P.S: никогда не стесняйтесь радоваться как дети!

Еще одна новость — мечты реально сбываются! О @fedorfomin в индустрии и на танцполе говорят с восхищением: легенда Российского диджеинга! Король любой вечеринки, чувствующий слушателя, как никто другой! Когда я впервые попала на его DJ сет, я поняла, что хочу достичь именно такого уровня мастерства…

И вот, Фёдор взял меня в ученицы и стал моим ментором! Всего за два месяца я перешла с уровня *тыкаем кнопочки на домашнем контроллере* к уверенной игре на профессиональном DJ пульте. Сейчас по новому слышу свою музыку и уже чувствую зал и эмоции танцпола! Фёдор, спасибо тебе!!! Учиться у тебя и работать вместе - честь для меня!

У нас впереди много планов! И скоро я поеду на гастроли! Мои дорогие, постепенно обязательно всем с вами поделюсь…

Кажется, я становлюсь социофобом… Привет! Недавно я умотала в краткий отпуск вместе со своей мамой: в мини-домики на побережье недалеко от Калиниграда. Море, которое штормит, холодный ветер, никого вокруг — прекрасно, правда? Но просится вопрос: нормально ли то, что мне хотелось остаться там навсегда и не возвращаться в цивилизацию ВООБЩЕ? Забыть телефон в тумбочке и отключиться от всех процессов вне моего единения с природой.

У вас такое бывает? Часто хочется сбежать от реальности?

Я могу быть самой собой. Это безопасно. И более того — необходимо. Два месяца назад я снова вернулась в терапию. Потому-что мне было сложно общаться с людьми: я воспринимала отстраненность и незаинтересованность очень лично. Старалась нравится. Осознавала, что в моей жизни были яркие отношения, но ломала голову над тем, что же каждый раз шло не так.

Уже сейчас ощущаю как сильно изменилась: я боялась быть честной в коммуникации с людьми. Озвучивать, что мне на самом деле нужно и чего я хочу. Только сейчас начинаю знакомиться со своими слабостями. Принимать их. Ведь найти настоящую любовь можно, только будучи абсолютно самим собой. Иначе люди влюбляются в созданный тобою образ

Терапия - это настоящая забота о себе. Я общаюсь с частным терапевтом два раза в неделю. И рекомендую всем друзьям сервис «Ясно» — платформу онлайн-консультаций с профессиональными опытными психологами со стажем работы более 8 лет и высшим образованием. Сервис полностью конфиденциален: каждый видеозвонок защищен от возможной записи. А подобрать подходящего по вайбу специалиста легко и комфортно: смотришь видео-визитку, выбираешь удобное для тебя время сессий, пол специалиста и перечень первых проблем для обсуждения, которые тебя беспокоят.

Рекомендую вам попробовать «Ясно» прямо сейчас:
по промокоду SPILBERG вы получите скидку 20% на первую сессию при регистрации. Не бросайте самих себя в трудных ситуациях. Знакомьтесь с собой заново, как и я! И спасибо за доверие каждому кто читает этот пост. Всегда стремлюсь делиться с вами тем, что у меня на сердце, на душе и что мне помогает!

Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223