В тантре состояние экстаза, просветления - не конечная точка | Саша Аими

В тантре состояние экстаза, просветления - не конечная точка пути, а НАЧАЛО.

НАЧАЛО ДЫХАНИЕ ПРЕДВОСХИЩЕНИЕ

Эти откровения я записала вчера в потоке, любуясь Индийским океаном на о. Занзибар. Смотри полную видео-версию в моем инстаграм: https://www.instagram.com/sasha_aimi/

В тантре состояние экстаза, просветления - не конечная точка пути, а НАЧАЛО.
⠀
Моя природа совершенна. Я прекрасна в своей красоте и мудрости.
Из этой точки я делаю шаг. Каким прекрасным будет это шаг.
Вы будете по-другому говорить, двигаться, реагировать на ситуации.
⠀
Есть два пути: Наслаждение и Тишина. По сути являют единое целое.
⠀
Дверь наслаждения - видеть и проникать в совершенство того, что нас окружает, где бы мы не находились.
Сейчас я сижу и любуюсь Индийским океаном, записывая видео.
Но вы помните, еще недавно мне приходилось таять снег, чтобы получить воду.
И я наслаждалась этим тоже.
Не реальность определяет наши чувства, а мы своими чувствами определяем эту реальность.
⠀
Дверь тишины - через медитацию, проникание в свое тело, - прийти к наслаждению.
⠀
Мостик между этими дверьми - дыхание.
⠀
Попробуйте дышать и представить, что это самый приятный процесс на Земле.
И это состояние начнет пробуждаться в вашем теле и начнете вспоминать качество изначального внутреннего света и красоты. И постепенно будете расширять его вовне.
⠀
Дыхание приводит нас в тишину. Мы затихаем в моменте. Шум - будь то эмоции или мысли - происходят с опорой на прошлое или на будущее. Чувства всегда здесь и сейчас.Чувства раскрывают наслаждение. В моменте мы наслаждаемся.
⠀
Предвосихищение.
Научите себя видеть красоту и видеть, что в мире бесконечное поводов для радости и благодарности.
По сути, все является этим поводом.
Наслаждаться всем, что предлагает нам жизнь.
Это возможно, когда мы выходим за пределы оценки.
Не разделять на хорошо и плохо. Там рождается страдание - когда мы разделяем, когда сравниваем.
Если отключаем оценочный ум - все просто такое,. какое есть. И оно просто происходит.
⠀
Дыхание научает нас такому восприятию. Я ничего не делаю. Это не я дышу. Дыхание просто происходит. Я могу наблюдать за дыханием. И это научает меня наблюдать за тем, что происходит вокруг. И я могу этим наслаждаться. Дыхание как самый приятный процесс на Земле.
И по принципу фрактала это распространяется на всю вашу жизнь.