Два последних дня, две тренировки и два сильных стресса Прям | САНЯ ЦВЕТ 🦁⚡️

Два последних дня, две тренировки и два сильных стресса

Прям чувствую выброс кортизола. Все признаки:
Нарушение сна. Отёчность. Раздражительность. Тянет на сладкое (дофамин). Тильт. Нежелание с кем либо общаться

Но это здоровый стресс, если так вообще можно выразиться

Я живу тем чем занимаюсь сейчас. Я живу футболом. Живу командой - Ромой

У нас сейчас сильный подъем, относительно того, что было раньше. Мы провели две отличные игры, но результаты пока удручающие, всего 1 очко за 2 игры

Я хочу успеха. Я хочу результата. На тренировках хочется делать максимум что бы в игре добиться желаемого

И когда ты реально работаешь на пределе, когда ты переживаешь за все что происходит, то стресс просто неизбежен. Эмоции попрут наружу

Сейчас не думаю ни о чем, кроме побед и результатов. Закончится сезон медиа лиги, тогда придется очень серьезно поговорить с самим собой. За последние пару лет многое произошло. Есть что обсудить…