2022-08-04 13:52:12
Что помогало мне выстраивать границы во время ведения детской группы? ЧАСТЬ 1.
Не так давно я делилась с вами своим опытом работы с детьми 9-10 лет на психологическом интенсиве московского гештальт-института, где я работала две недели ведущей детской группы.
Ниже будет много текста, так как я старалась детально проанализировать свои шаги.
Итак...Работа эта была непростая, так как мне нужно было помогать детям адаптироваться на интенсиве, создавать им безопасное пространство, контейнировать и отражать их чувства, помогать решать конфликты, учить их говорить про себя и свои переживания, распознавать их потребности и помогать их удовлетворить, выдерживать их усталость и плохое настроение, их нытьё и капризы.
На самом деле эта большая психологическая работа, которая не видна при первом взгляде, но это огромная внутренняя работа моя с самой собой и с детьми.
С группой я проводила целый день, с утра до вечера, примерно 7-8 часов.
Их было 7 человек.
Взаимодействие с семью детьми целый день, занятие, сами понимаете эмоционально непростое.
В преддверии своего интенсива "границы: правила, запреты", я решила проанализировать, как эти моменты я вносила в свою групповую работу с детьми, и какие результаты имела я и дети.
Итак, что же именно я делала?
1. Большое время и внимание в начале я уделила формулировке правил и обсуждению их с детьми. Изначально я сама сформулировала и записала, что я запрещаю, а что разрешаю детям. Это помогло мне понять, чего именно я хочу, для чего я что-то разрешаю, а что-то запрещаю. Это помогло мне создать внутреннююю определённость и уверенность в своих решениях и диалогах с детьми.
2. Я решила не вводить правила директивно, а сначала захотела спросить их про то, какие них есть правила в школе или дома, для чего, как им кажется они нужны, в чем они помогают. Это была свободна дискуссия, через которую я "прощупывала" их опыт, их реакции их понимание, их границы. Это помогло мне ненавязчиво помочь им понять, что такое границы и почему они важны, и что в их жизни они есть и выполняют важную роль.
3. Не смотря на то, что дети у меня были большие, мне важно было использовать разные способы их обучения и психологического просвящения. Поэтому я использовала арт-терапевтические методики на тему их границ.
3. Не смотря на то, что дети познакомились с правилами, я не ждала от них, что они будут их соблюдать целиком и вообще запомнят. Это помогло мне терпеливо и с пониманием реагировать на их нарушения.
4. Мне важно было быть искренней с детьми, я много говорила про свои чувства. Я говорила им, когда злилась, и объясняла на что; я говорила им про усталость, когда она появлялась и давала себе время немного отдохнуть тогда, когда её ощущала. Это помогало мне не накапливать раздражение и не создавать предпосылки для последующего выгорания.
5. Я периодически чувствовала отвращение, и пыталась понять, чего именно мне много? И как тогда я могу снизить это? Что я не перевариваю или что удерживаю в себе? Похоже, я не всегда успевала переработать свои чувства из-за интенсивного темпа работы.
Находясь в постоянном внутренем осознавании себя, я замечала своё состояние и могла о себе позаботиться. И это принесло мне много пользы, потому что я не устала физически после интенсива, не заболела, не спровоцировала у себя какие-либо симптомы.
1.9K viewssandalexx, 10:52
З
