Избавляемся от стеснительности.
Не секрет, что стеснительность негативно влияет на вашу харизму, т.к. она мешает чувствовать себя комфортно в общении с другими людьми.
Упражнение, которое может помочь избавиться от стеснительности, оно называется "
Самопрезентация".
Упражнение заключается в написании краткой речи о себе, включая свои достижения, увлечения и цели. Затем можно потренироваться произносить эту речь перед зеркалом или перед близким другом.
Это упражнение поможет чувствовать себя более уверенно и проявлять больше харизмы в общении с другими людьми.
А вы часто стесняетесь?
