Планирование делает человека дисциплинированным • Ведение ежедневника помогает выработать привычку писать список дел на день и проверять его утром.
• Освобождает память: списки помогают не забывать дела и оставляют больше места для другой информации.
• Помогает определить, есть ли свободное время, и избежать траты времени на пустые дела.
• Помогает выстроить баланс между работой и отдыхом, что сохраняет силы и уменьшает усталость.
• Развивает пунктуальность и помогает избежать опозданий.
Лучше чем вчера|Саморазвитие - твой личный мотиватор
