Проводи больше времени с собой.
Читай, пиши, смотри новые шоу или фильмы, не криминальные или ужастики, а фэнтезийные, научно-фантастические и комедийные, которые поднимут настроение и заставят улыбнуться.
Задай себе трудные вопросы — чего я хочу от жизни? Счастлива ли я? Что может сделать меня счастливее? Постарайся выяснить, чего ты хочешь, и какова твоя цель.
Дай себе право совершать ошибки и терпеть неудачи. Смирись с тем, что некоторые дни будут тяжелее других, некоторые ночи длиннее, но пока ты даёшь себе возможность быть человеком и совершать ошибки, ты справишься.
Лучше чем вчера|Саморазвитие - твой личный мотиватор
